全身无力酸痛怎么办？

①号专家的解答结果: 您好,为何肌肉会酸痛 肌肉酸痛产生的机制较复杂,主要包括以下几个方面①乳酸堆积.②肌肉痉挛.③肌纤维或结缔组织损伤.④其他因素.如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也可造成肌肉酸痛. 对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解.也可以进行自我放松治疗,一般以颈背,四肢为主,头部和胸腹为辅,具体手法是 　　 1. 捶打腰背双手握成空拳,轻捶肩背和腰部.也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩,后背,腰部和下肢等部位.拍打时,注意背部宜轻,下肢可偏重. 　　 2. 推拿腿部从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿. 　　 3. 抖动双腿站或坐位,腿部肌肉放松并抖动,可进行踝关节的上下左右环形活动. 　　 4. 分推印堂用双手拇指从印堂穴（眉心）向左右分推至太阳穴,反复8～10次,每次之间停顿5～10秒钟,然后五指分开,由前额发际推擦至百会穴5～6次,反复操作30次,每次间隔5～10秒钟. 　　 5. 按揉胸腹从上而下依次按揉前胸,反复20次;并从左至右环形推揉腹部,反复做20次.热敷

②号专家的解答结果: 经常熬夜会伤阴, 单从这些症状看,可以判断是体虚,而且偏于阴虚 可以服用六味地黄丸试试 平时饮食注意调理一下应该会有效果 比如常熬粥喝,加些菜市场或者超市买的山药,百合,大枣,桂圆,莲子,枸杞 或者清炖鸡汤加上述配料,可以再从药店买点黄芪,当归,稍微加点.

③号专家的解答结果: 经常熬夜会伤阴, 单从这些症状看,可以判断是体虚,而且偏于阴虚 可以服用六味地黄丸试试 平时饮食注意调理一下应该会有效果 比如常熬粥喝,加些菜市场或者超市买的山药,百合,大枣,桂圆,莲子,枸杞 或者清炖鸡汤加上述配料,可以再从药店买点黄芪,当归,稍微加点.

④号专家的解答结果: 你好,建议你还是做个肌肉活检看看,要取肌肉无力和肌肉疼痛最厉害的地方的组织,也许有助于诊断. 个人观点认为还是考虑结缔组织病,特别是要排除肌炎.希望能够帮助你!

⑥号专家的解答结果: 肾阴虚主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄,妇女经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄. 补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸. 提问人的追问 2010-1-9 13:34:26这些症状我都没有.这两天早晨起来都是这样,浑身没劲.