腱鞘炎，已有俩个多月疼痛，吃了药没见好？

①号专家的解答结果: 你好 腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘.它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液.内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定,保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用.肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎.若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便. 你好 家庭治疗措施 　　 　　1.用温水洗手 　　养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩.得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性. 　　2.旋转手腕 　　当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛.旋转手腕是简单的运动之一.转动手腕约2分钟.可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状. 　　3.抬起手臂 　　抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕.如此帮助你的肩膀,颈部,上背调整位置,转动头颓 　　工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟.向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩. 　　4.转动头颓 　　工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟.向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩. 　　5.定时运动 　　每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛.前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次. 　　6.服用止痛药 　　服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛.但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛. 　　7将手抬高 　　当你休息时,避免使手低于肩膀.以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上.保持手朝上.这是有益的休息姿势. 　　8.握拳练习 　　轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直.如此反复练习有助于纾解刺痛. 　　9.避免手臂下垂 　　睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲.假使让手垂在床边,将增加手的压力. 　　10.小心使用工具 　　使用工具时,勿将压力集中于手腕基部.尽量使用手肘及肩膀. 　　11.药酒敷搽患处 　　用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿. 　　12.多食蔬菜 　　多食蔬菜,如油菜,青菜,芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉,鸡肉,蛋,豆浆等. 　　13.多食水果 　　可以吃一些桔子,苹果,生梨,山楂等,以补充维生素和均衡营养. 　　14.营养素 　　维生素B6 　　用量依产品标示,有助于缓解手腕痛. 　　腱鞘炎注意对患部的休息.由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症,因此,患过这种病的人,一定要避免过量的手工劳动的方式.预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息. 　　手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果,也可能是更严重疾病的征兆,当你运动手腕时,若有劈啪声,得小心,这不是腱鞘炎的征兆,而可能是关节炎的症状.应让医生检查. 祝你健康快乐……

②号专家的解答结果: 你好 　　早期减轻手指的活动,使局部得到休息;推拿,针灸有一定疗效;用醋酸氢化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封,有较好疗效; 对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的.也可以行中医小针刀闭合性松解,切开狭窄部分腱鞘,效果也很好.

③号专家的解答结果: 腱鞘炎是肌腱长期过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀的表现 腱鞘炎是一种很常见的疾病,实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症腱鞘炎的主要表现是为疼痛 肿胀 功能障碍 治疗通常是用患处可用热疗,按摩及充分休息３周左右,特别要减少引起疾病的手工劳动预防注意正确工作时姿势,避免关节的过度劳损,定时休息