肺不好在日常生活中要吃些什么

①号专家的解答结果:饮食养生古代医书提到形寒饮冷则伤肺.是说如果没有适当保暖,避风寒,或者经常吃喝冰冷食物饮料,则容易损伤肺部机能而出现疾病.饮食养肺应多吃玉米,黄豆,黑豆,冬瓜,番茄,藕,甘薯,猪皮,鲍鱼,贝,海参,梨等,但要按个人体质,肠胃功能酌量选用. 清肺梨可生津止渴,清热止咳等.一种做法是把内部掏空,放入川贝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好.三是连皮切成块,和木瓜,蜜枣,猪骨一起煮汤,有清肺热,开胃作用.四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞,枣等.,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热,治疗咳嗽.

②号专家的解答结果: 肺不好应该吃清肺的食物,如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等.清肺梨可生津止渴,清热止咳等.一种做法是把内部掏空,放入川贝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好.三是连皮切成块,和木瓜,蜜枣,猪骨一起煮汤,有清肺热,开胃作用.四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞,枣等.,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热,治疗咳嗽. 中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的.不过,人们食用时应了解清楚食物的药效,如食用白萝卜,以痰多,咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥,煮水饮效果较佳;食用绿豆,适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津,生吃,煮水均可.,由于人的个体素质差异较大,所以服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意忌食过于辣,咸,腻等食物.

③号专家的解答结果: 你好这个主要是注意干净的生活的环境! 不要吸烟喝酒还有就是不知道你当时诊断是什么疾病详细说明 在给你好的建议

④号专家的解答结果: 是药三分毒,药补不如食补,给你介绍几款食疗的方法 1.梨:鲜梨适量捣烂,熬浓去渣,加冰糖收膏,每次1匙温开水冲服,每日2次,连服3日; 或取大梨1个,贝母9克(研末),冰糖30克,梨去皮去核,加入其余二物,放在碗中蒸 熟.每日早晚各服1次. 2.荔枝:取干荔枝30克,海带15克,海藻15克,昆布10克,水煎服,每次l剂,每日2次. 3.甘蔗:取甘蔗汁lOO克,白萝卜汁100克,百合60克,甜杏仁15克,将百合杏仁煮烂后兑入前二计,于每日唾前顿服,1日为l疗程,连服3~6个疗程. 4.核桃:核桃仁500克,鲜鱼腥草200克,共捣烂如泥,以蜂蜜调为丸,每丸9克;每次1丸,每日3次,饭后服用.一般1个月为1个疗程,连服4~6个疗程. 5.橘子 6.石榴:白石榴花24克,夏枯草30克,鱼腥草36克,水煎服.每日1剂,连服数月

⑤号专家的解答结果: 富含维生素E,可使肺病发病率大大降低. 生活在城市里的人长年被空气污染所困扰,加上工作压力大,因而肺炎等肺病患病率很高. 据北京中医药大学教授常章富介绍,中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力.事实证明,通过进食养肺气的食物是可以提高免疫功能的.常教授说,在我们的日常饮食中,杏仁,山药,白萝卜,百合,绿豆等都是不错的润肺食物.尤其是杏仁,自古就被认为是能够止咳润肺,降气清火的健康食品.但常教授也提醒大家,食用这些食物前,应了解清楚它们分别具有什么药效.中医讲究对症治疗,只有遵循适应理论,才能更大地发挥食疗的效果. ,美国国家癌症研究所最近发表的一份调查报告也显示,如果经常进食富含维生素E的食物,可以使吸烟者的肺癌发病率大大降低.该研究所在报告中指出,富含维生素E的食物包括杏仁,榛子以及各种各样的全麦食品等.美国加州杏仁商会的一项研究证明,杏仁是一种维生素含量很高的天然食物,每天只要吃40粒杏仁,就可以满足人体每日对维生素E的需求.

⑥号专家的解答结果: 千万不要抽烟 注意保暖 别吃辛辣刺激的食物 多喝牛奶 酥油可以养肺 药尽量少吃的好 是药三分毒 况且这种慢性的没有什么效果好的药 主要是注意保养

⑦号专家的解答结果:鸭血最好了,这是从饮食上说,只能是鸭血了. 如果是需要中医调理的话这样比较麻烦 中医一向讲究药食同源,很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力,,通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的.不过,人们食用时应了解清楚食物的药效,如食用白萝卜,以痰多,咳嗽者较为适宜;食用百合,以熬粥,煮水饮效果较佳;食用绿豆,适宜于内火旺盛的人;而荸荠能清热生津,生吃,煮水均可.,由于人的个体素质差异较大,所以服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意忌食过于辣,咸,腻等食物.以下是几款清肺,润肺,养肺的汤粥,可根据自身情况选择.