我是糖尿病人吗，怎么控制正常？

①号专家的解答结果:糖尿病治疗分为五大疗法饮食疗法是第一,控制主食量,尤其是热量比较高的巧克力,动物内脏,蛋黄类要限制,甜食热量高,升高血糖快要避免;第二为运动疗法,坚持运动可提高药物的敏感性,对降低血糖和并发症都有好处;第三为药物疗法,共分为四类璜脲类如优降糖要在饭前服,双胍类如二甲双胍要在饭后或吃饭时服药,阿尔法卡破糖如拜糖平要在吃第一口饭时服药,胰岛素增敏药如咧酮类等,要组合好,服药时间很重要,不能一下子喝完.

②号专家的解答结果: 多饮多尿是糖尿病的表现之一,但不是所有的多饮多尿都是糖尿病.请问病程多长?排尿有无异常?平时有没有口干症状?体重如何?亲属中有没有糖尿病患者（不包括配偶的亲属）?糖尿病的典型表现是多饮,多食,多尿,体重减轻.一般2型糖尿病患者体型较胖.检测空腹血糖是最基本的检查,如果有异常应做OGTT试验以明确是否有糖尿病. 要明确诊断,如果是糖尿病,就要控制饮食,减轻体重,除控制糖的摄入外,还要少吃盐.要根据医生的指导口服降糖药或用胰岛素治疗. 如果不是糖尿病,要注意排除尿崩症等内分泌疾病.

③号专家的解答结果: 糖尿病以高血糖为主要特点,主要症状是多尿,多饮,多食, 空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l. 确诊为糖尿病 若餐后血糖<7.8 mmol/l及空腹血糖<5.6mmol/l可以排除糖尿病. 一,不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜, 二,性生活有规律,防止感染性疾病 三,多加锻炼身体,少熬夜. 因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行

④号专家的解答结果: 糖尿病治疗分为五大疗法饮食疗法是第一,控制主食量,尤其是热量比较高的巧克力,动物内脏,蛋黄类要限制,甜食热量高,升高血糖快要避免;第二为运动疗法,坚持运动可提高药物的敏感性,对降低血糖和并发症都有好处;第三为药物疗法,共分为四类璜脲类如优降糖要在饭前服,双胍类如二甲双胍要在饭后或吃饭时服药,阿尔法卡破糖如拜糖平要在吃第一口饭时服药,胰岛素增敏药如咧酮类等,要组合好,服药时间很重要,不能一下子喝完. 饮食运动很重要,如果是农村里的老人到城市因为没有运动机会往往血糖很难控制.多运动,最好能到农村去是有道理的.

⑤号专家的解答结果: 根据您的描述若没有检查结果不能诊断你是否患有糖尿病,必须有空腹血糖和餐后两小时血糖结合起来才能判断你是否患有糖尿病. 这种情况也不必担心,先到医院抽个血化验一下看看结果如何,根据检查结果再决定下一步的治疗方案,即使患有糖尿病也不必担心,可以进行控制饮食,增加运动量,口服降糖药进行控制,一般都能够把血糖控制在理想水平.

⑥号专家的解答结果:完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果. ,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用;超过20克的有枣,红果,特别是干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用. 不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿,黄瓜,菜瓜等.每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用,可予推广. 还要配合食量,不要一成不变.西瓜含糖4％,梨含糖12％,香蕉为20％.西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克,梨170 克了,所以食量也不可过多.水果的吃法也要讲究,不要在进餐后就马上吃,可在两餐之间或睡前进食.最好还是试探着吃,即在吃后2小时测尿糖.若尿糖增加则需减量;如水果减量后尿糖仍高时,应适当减少主食量. 糖尿病饮食的注意事项 1, 糖尿病患者的主食一般以米,面为主,,粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利. 2, 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等. 3, 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物. 4, 禁用食物有白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量. 5, 富含饱和脂肪酸的猪油,牛油,洋油,奶油,黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生,核桃,芝麻,瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入. 6, 蛋黄和动物内脏如肝,脑,腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用. 7, 水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食. 8, 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜. 9, 糖尿病患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖,盐,使菜肴味道较单一.针对这一点,市场上生产了多种甜味剂如甜味菊,甜味糖,其不产热,不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,无任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖,元真糖. 10,对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压,冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏,蛋黄,鱼子等,严格控制动物油如黄油,猪油,牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利. 11,对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米,面,蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等.