如何解决皮肤松弛

①号专家的解答结果: 你好,提高皮肤抵御寒冷的能力需要加强体育锻炼,增强自身体质.增强自身的活力, 使皮做好防寒准备皮肤应注意保温,因为寒冷的北风,不仅吹干了皮肤的水分,还可以冻伤皮肤组织,使皮肤水肿,产生冻疮等.要备好过冬的衣物,注意随气候的变化进行增减. 选择适合冬天的护肤品冬用护肤品应具有滋润保湿的功能外,还应该含适当的油分,以减少皮肤水分的蒸发.如润肤霜,营养霜,护手霜,唇稿,防裂膏等,可保护皮肤,使之柔软和滋润. 注意保湿除使用加湿气外,在有暖气的房间里,要经常洒一些水,保持空气的湿度,防止皮肤的干燥,要多参加运动,以加强血液循环及汗脉分泌,从而提高皮肤表面的湿度,促进新陈代谢. 皮肤护理要减少洗脸的次数以防哪个之皮肤干燥.面部皮肤可以通过面膜,按摩,磨砂来去除角化的脱落细胞,防止皮肤的粗糙.手足部皮肤干燥者,可于入睡前用温水浸泡后,涂以甘油及护手霜,以防止皮肤破裂.美容药膳饮食美容,是护肤美容的根本.医家认为,西红柿可生津止渴,健胃消食,常吃可抗衰老;大枣能益气健脾,养血生津,常食可疗面色不荣,皮肤干枯,形体消瘦等症;胡萝卜可清热解毒,补中安胎,常食可治皮肤干燥,黑头粉刺等;芝麻可补肝益肾,养血润燥,乌发,常食可令皮肤白嫩,润泽. 除此之外,还可制作食用面容药膳. 1,红枣菊花粥红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮熟至粥食用. 2,银耳鸽蛋汤银耳15克水发,炖至粘稠,打入鸽蛋2个,加冰糖调匀,文火炖熟食用 3,莲子芡实羹莲子30克,芡实30克,薏米50克,桂圆肉8克,蜂蜜适量,加清水煮1小时后食用.,海米炒油菜,黄瓜皮拌肉丝也可养肤美容.

②号专家的解答结果: 冬天,对皮肤的保养 干燥冬季皮肤大敌 皮肤分表皮,真皮以及皮下脂肪.表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水,屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类,乳酸盐及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润.而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性.但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥,紧绷,粗糙及脱屑等. 那么引起皮肤水分丢失,导致皮肤干燥,失去光泽的原因有哪些?,引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有 ●随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少; ●干燥寒冷的气候,湿度较低,如秋冬季; ●某些皮肤病变,如银屑病,鱼鳞病等; ●环境和化学因素,如洗衣粉,肥皂,洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境等; ●饮食睡眠习惯,如偏食,饮水少,失眠等; 冬季五步护肤法 洁肤以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤,是保养皮肤的关键,洁肤可促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收功能,预防皮肤疾病,延缓皮肤衰老和皱纹产生.清洁皮肤有单纯用水洗,也有用洗面奶,清洁霜等清洗.用水洗脸是基础,每天2~3次.在冬季,使用洗面奶洗脸,中性皮肤可每天1次,或隔天1次,干性皮肤宜2~3天1次,油性皮肤宜每天1次左右.以保持皮肤清爽为宜.洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右;油性皮肤者可以温度稍高,约38度;干性皮肤者可稍低,为34度左右.也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔.但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸.洗脸时可用指腹由里向外不断按摩,用柔软的毛巾檫干.洗面奶应性质温和,量不宜太多,以薄薄地涂至整个面部即可,按摩时间5分钟左右. 保湿适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥,气温下降,皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥.此时就要适当增加护肤品的使用量,使皮肤得到充分的滋养和维护.护肤品应选择保湿功能大,滋润作用强的膏霜类化妆品.不面部皮肤需要养护,四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养.可选用润肤露,润肤奶液,在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上,可保持皮肤柔软光滑,富有弹性,延缓老化,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎,冬季瘙痒症,鱼鳞病等. 防晒选择指数不太高的防晒霜 在冬季,阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈,其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱,但紫外线还是造成皮肤老化,变黑的最常见的原因.因而冬天也要适当注意防晒,选择防晒指数SPF和PA值不要太高,如SPF8,PA+的防晒霜.特别要提醒的是,冬季下雪时,紫外线的强度还可能高于夏季,选择的防晒品的SPF和PA值要大,SPF15,PA++以上. 防皱要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥,如果不注意滋润皮肤,造成皮肤内大量水分丧失,容易形成暂时性的皱纹,即小皱纹的增多.一旦出现小皱纹,不用焦虑,只要保持开朗的心情,注意劳逸结合,合理的营养摄入,平日饮食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋类品,新鲜的水果蔬菜等,选用合适的护肤品,坚持面部按摩,促进面部血液循环,改善皮肤营养,可以减少小皱纹. 饮食多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老.由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽.要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等.

③号专家的解答结果: 造成皮肤松弛的原因 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性; 2.皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂; 3.支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛. 4.其他因素比如地心引力,遗传,精神紧张,受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,使得皮肤失去弹性,造成松弛. 建议1.维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象. 2.补充胶原蛋白通过注射,口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强. 3.防晒90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的. 4.饮食均衡多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化. 1,大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦.（玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦）.

④号专家的解答结果: 应对措施 1.维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象. 2.补充胶原蛋白通过注射,口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强. 3.防晒90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的. 4.饮食均衡多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化. 5,蜂蜜保湿露 材料蜂蜜1茶匙(5ml),蒸馏水100ml,抗菌剂(安息香酸钠或硼酸)0.5g 器材搅拌用的筷子或金属汤匙,计量匙,电子秤,一个干净的空瓶 做法直接将材料混合并均匀搅拌,再倒入一个干净的空瓶中. 用法洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤. 适用肌肤中干性及缺水性肌肤 功效保湿,补充肌肤水分及营养.蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分,由于本身具有抗菌效果,所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉.古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品,据说埃及人的900种化妆品及药品中,有500种主要成分都是蜂蜜.他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果. 贴士由于经水稀释,所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂,才能放置三个月以上的时间而不会酸败.而且,为了使其保存时间更长,最好使用蒸馏水或者纯净水,减少细菌含量.若不喜欢添加化学成分,建议做完之后置于冰箱冷藏,并尽量在一个月之内用完.

⑤号专家的解答结果: 一般肌随着年龄的增长,某些弹性成份减少才会出现松弛的现象.而你目前的年龄应该不存在这个原因. 应对措施 1.维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象. 2.补充胶原蛋白通过注射,口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强. 3.防晒90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的. 4.饮食均衡多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化. 1,大约10~15毫升纯鲜牛奶和五克左右珍珠粉一个小巧的玻璃碗一把小勺就就可以啦.（玻璃碗跟小勺90%是为了看起来舒服啦）.

⑥号专家的解答结果: 成皮肤松弛的原因 1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性; 2.皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂; 3.支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛. 4.其他因素比如地心引力,遗传,精神紧张,受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,使得皮肤失去弹性,造成松弛. 应对措施 1.维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象. 2.补充胶原蛋白通过注射,口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强. 3.防晒90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的. 4.饮食均衡多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化.