高血压初发现者改如何办

①号专家的解答结果: 对于高血压治疗,专业一点的说,比较复杂.首先是控制前因素.比如减肥,限制钠盐摄入,多摄入钾.适量运动.至于用药方面.治疗高血压的药物分为五类, 给您的建议时,您既往有脑出血病史,说明您的心脑血管情况较差,首要的是,把与脑血管有关的危险因素控制好,比如,抽烟,喝酒,情绪,血脂,血糖,血压,血液粘稠,同型半胱氨酸等,血脂高,降血脂,血糖高降血糖,控制好血压,多喝水,

②号专家的解答结果: 是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病. 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等.

③号专家的解答结果: 请补充以下资料：1.尿常规2.双肾及肾上腺超声3.生化全套（血糖,血脂,肝肾功能等）;4.亲属中有无高血压病? 治疗建议：1.治疗性生活方式改变：合理饮食（清淡,素菜水果等）;低盐（忌咸菜及腌制品）;坚持适量运动（快散步走,太极拳等）;忌烟忌酒;心理平衡（少生气,睡眠规律）;2.坚持长期有效平稳降压治疗（建议心血管专科医生处就诊询问）

④号专家的解答结果: 正常人在疲劳,情绪激动,睡眠不好,寒冷等情况下可以引起血压暂时升高.高血压的诊断需要至少三次检查才能确诊. 1,高血压的药物治疗需要个体化,结合血压水平,是否有并发症,是否有合并症,经济情况,年龄等决定治疗方法. 2,推荐方案：依那普利,吲达帕胺,硝苯地平缓释片等单用,如果无效可以两药,三药合用. 3,中药（中成药）可能有一定的效果,但是并没有被写到中国高血压防治指南中去,可以作为辅助治疗. 戒烟限酒,运动减重,平衡心态,合理膳食是治疗的基础.