我的血压是150—96如何吃药

①号专家的解答结果: 你现在血压已经是高血压的症状了. 建议你现在最好是能去医院检查一下看看具体是什么原因引起的血压升高,查明具体的发病原因后在根据你的情况来选着最适合你的药物来进行辅助降压.不像吃药的话生活中那就得注意饮食和日常生活习惯!下面给你介绍一些高血压的注意事项及饮食：（一）合理膳食;（二）适量运动;（三）戒烟限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按时就医. 平时一定要注意一下几点事项： （1）控制热能的摄入.提倡吃复合糖类,如淀粉,标准面粉,玉米,小米,燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动,有利于胆固醇的排泄. （2）限制脂肪的摄入.膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时多采用植物油.可多吃一些鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,预防中风. （3）适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜.其中植物蛋白占50%,最好用大豆蛋白,大豆蛋白能防止脑卒中的发生.每周还应吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压. （4）多吃含钾,钙丰富而含钠低的食物,如土豆,芋头,茄子,海带,莴笋,冬瓜,西瓜等.因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性,有利尿作用,有利于改善心肌收缩能力.含钙丰富的食品如牛奶,酸牛奶,芝麻酱,虾皮,绿色蔬菜等,对心血管有保护作用. （5）膳食宜清淡.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留.每日食盐的摄入量应在5克以下. （6）多吃绿色蔬菜和新鲜水果,有利于心肌代谢,改善心肌能力和血液循环,促使胆固醇的排泄,防止高血压病的发展. （7）忌食用兴奋神经系统的食物,如酒,浓茶,咖啡等,吸烟者应戒烟.

②号专家的解答结果: 你好,根据你的病情描叙,你患高血压病,但病情不是很严重, 我建议你可以服用一些降压药物如尼群地平片,这种药物降压效果好,而且经济实惠.你还可以服用一些安神的药物如谷维素片.生活上,低盐低脂饮食.适当的锻炼.

③号专家的解答结果: 您好!根据您介绍的情况,结合您的年龄,血压不是很严重,若没有症状可以不用药,若经常头晕,可以吃依那普利,对肾脏有保护作用 注意饮食,低盐饮食,多吃蔬菜和水果,少吃油腻食物,适当锻炼

④号专家的解答结果: 你这种情况确实需要服药治疗! 像你这种情况建议服用吲达帕胺片和氨氯地平片,这两药合用应该有不错的降压效果!