怀孕期间吃什么钙片最好

①号专家的解答结果: 您好,其实怀孕期间最好进行食补. 平时多喝点排骨汤,吃些含钙量搞的食物就可以了

②号专家的解答结果: 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的,最迟不要超过怀孕20周. 但是补钙是有一个适量的问题,一般是每天600mg的剂量比较适合.如果不注意,服用了过多的维生素D,会造成人体中毒.钙补多了,容易造成高钙血症,甚至导致肾结石.

③号专家的解答结果: 福格森的 它是专用的孕妇钙 它是一系列孕妇的产品. 美国乐力钙片效果也不错,对人而异,主要是注意饮食,多晒点太阳,有助于吸收.

④号专家的解答结果: 你好,一般建议孕妇怀孕三个月后开始补钙. 每日一粒乐力氨基酸螯合钙胶囊,六个月后服用两粒.直到哺乳期结束.中国营养学会对钙的推荐量为：怀孕前三个月每日800毫克（与怀孕前一样,需钙量没有增加）,怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克,因为这个时期胎儿的牙齿和骨骼开始发育,孕妇对钙的需要量增加了200毫克,怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达1200-1500毫克,该时期是胎儿牙齿和骨骼钙化的最后时期,孕妇对钙的需要量增加了400-700毫克,将近翻了一倍,而饮食中摄入的钙也就400毫克左右,加半斤牛奶含250毫克,最少还差550毫克的钙,因此更需要服用钙片来达到每日所需要的量,这样才有利于胎儿牙齿和骨骼的钙化.而哺乳期对钙的需要量也要达到1200-1500毫克的钙,也需要补充.孕产期是女性的特殊生理时期,对钙的需要量是非常大的,一般补钙建议最少服用到哺乳期结束.最好的是停止哺乳后再服用一段时间,因为女性经历了孕产期骨矿物质的含量将降低7-11%,继续适当补充乐力有利于促进产妇骨密度的恢复,预防产后的骨质疏松症. 也要注意吃些含铁多的东西例如菠菜,紫菜等,可以帮助钙的吸收.

⑤号专家的解答结果: 不用刻意的去吃钙片,主要平时饮食方面注意点,喝点大骨头汤,虾仁之类的东西就可以,如果到了后期出现腿抽筋的话,就要用药物补钙了,当然平时可以少吃点. 比如钙尔奇D. 药补不如食补,含钙食品主要包括： 1,牛奶,酸奶,奶酪等乳类和乳制品. 2,豆腐,豆浆等豆制品. 3,虾皮,海带,紫菜,海鱼,鱼骨粉等水产品. 4,其它食物：蛋黄,排骨汤,藕粉,根茎类的植物,芝麻,山楂等.

⑥号专家的解答结果: 人体吸收效果最好的东西其实是自然状态的东西,也就是说食补好过药补,建议孕妇怀孕期间特别是中后期坚持每天喝牛奶或者孕妇配方奶粉.这样对妈妈和胎儿都不错 人体吸收效果最好的东西其实是自然状态的东西,也就是说食补好过药补,建议孕妇怀孕期间特别是中后期坚持每天喝牛奶或者孕妇配方奶粉.这样对妈妈和胎儿都不错

⑦号专家的解答结果: 多吃蔬菜,水果,你爱吃什么都可以,只是要少吃辣的.怀孕五个月就要补钙了.到药店买孕妇吃的钙片就行了. 衣服要穿得宽松些,不要勒着肚子.注意别感冒就行了.

⑧号专家的解答结果: 怀孕期间吃什么钙片 1.安利,钙而奇 金乳钙等等都都可以. 怀孕什么时候吃钙片最好? 这个根据每个人的情况不同的,有些从别的地方取得钙足够不用专门吃钙片也行的, 不过也到正规医院妇科建立孕产期保健卡,并进行相关检查,经治医生会根据你的血钙检查结果,指导具体的服用时间及服用剂量

⑨号专家的解答结果:你好： 根据你的上述情况,建议你能不吃药的话就尽量不吃,补药也是药. 其实很多食物的钙含量都很高,比如海带,紫菜,虾壳,牛奶,它们的含钙量都不低于钙片,如果要吃的话,建议你到医院在医生指导下正确用药,以免对胎儿造成影响,做好孕期检查. e