我开会讲话总出汗，很苦恼

①号专家的解答结果: 你好!根据你提供的资料,你是对自己要求太高,觉得没有得到大家表面的认可,没有得到自己的期望值所留下的后遗症. 我觉得你应该放松心情,放低要求,你只要觉得尽你所能,发挥出所应有的水平就可以了,而且不是每个人天生就一举成功的,总是在不断锻炼和磨练中不断进步,不断成熟,你只要觉得自己一次比一次好就够了,学会自我肯定,自我激励.多听听演讲人才的磁带,模范并锻炼,相信自己.

②号专家的解答结果:您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活 社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.

③号专家的解答结果: 一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗.中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止. 根据你的描述 ,这可能是体虚自汗,可吃些黄芪精口服液