怎么样防前列腺炎

①号专家的解答结果: 根据你的叙述,考虑你的情况是这样的：咨询前列腺炎的预防,前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,适度的自慰是不会导致前列腺炎的,反而对前列腺疾病的预防有好处. 不要久坐,性生活要规律,不要连续多次性生活,多次射精,减少日常生活中的性冲动次数,适度手淫,注意性生活卫生,不要吃辛辣食物,希望我的回答给你带来帮助.

②号专家的解答结果: 你好,根据你的描述,建议注意 　1.多饮水,多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度. 　　2.不憋尿,一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利,在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿 千万不要硬憋. 　　3.节制性生活,预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲.性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大.因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活 避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间.当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利, 　　4.多放松,生活压力可能会增加前列腺肿大的机会.临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态. 　　5.洗温水澡.洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益,如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果. 　　6.保持清洁.男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎,前列腺肥大,性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染.因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节.另外 每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的. 　　7.防止受寒,不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流. 　　8.避免磨擦,会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车. 　　9.调节生活,应尽量不饮酒,少吃辣椒,生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉,由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便.

③号专家的解答结果: 前列腺炎的特征容易引起夜尿次数多. 一,规律的性生活 二,避免酗酒和食用大量辛辣食物 三,不要长时间久坐或骑车 四,注意局部保暖 五,增强机体的免疫力和抗病能力 六,不要滥用抗生素 七,避免局部不必要的医疗检查和操作 八,培养良好的应付方式 九,普及前列腺疾病的相关知识