畏寒怕冷，怕风，，请问这是体寒吗？

①号专家的解答结果:你好,畏寒症又叫做寒冷过敏或植物性神经失调症,典型症状为手脚凉,腰酸痛,腿怕风,胃容易受寒.另外,还会引起诸如头痛,气喘,血压低,排尿不畅,汗多等问题. 饮食： 寒性食物如啤酒,冰淇淋,生蔬菜和水果会让身体发冷,要注意勿过量摄入,而且要尽量避免晚上食用.热性食物则可以使身体温暖.肉类：牛肉,鸡肉,羊肉;海产：沙丁鱼,鲭鱼;蔬菜：胡萝卜,洋葱,大葱,南瓜,一般冬季的应季蔬菜都是热性的;水果：栗子,核桃,苹果,枣;调料：芥末,料酒,醋,红糖,黄姜,葱蒜,肉桂以及薄荷.养成良好的饮食习惯,戒烟,不过量饮酒. 适当运动： 运动可以促进制造热量的肌肉生长,改善激素分泌,促进新陈代谢,此外运动还会帮助把热量输送到身体的各个部分.专家建议,与其光顾健康房,不如坚持在上班途中步行一站地,这样会更有效. 穿衣： 着装的基本原则是“上装薄而下装厚”.因为腰部周围有许多大血管,如果下半身能保温,上半身也不会感到太冷.应避免穿着紧身衣和紧身裤,以免妨碍血液循环.此外,还可以利用穿脱方便的夹克衫来适时增减衣服,以使身体感到舒适. 物理疗法： 洗浴和按摩均可以改善血液循环.每天晚上试试盐水足浴,时间为10-20分钟,方法：在桶中倒入没过脚踝的温水（38℃-40℃）,再放入半杯粗盐,搅拌均匀;5分钟后再加入温水没过膝下的足三里穴;10分钟后将水位提高到膝盖部位;用温水将脚上的残留盐分洗净. 合理用药： 维生素e可以使毛细血管扩张,血流畅通.所以每天摄入必需的维生素e可以在一定程度上防止植物神经功能失调引起的畏寒.谷维素能改善植物神经功能.中药熟地,鹿角霜,淫羊藿,白术,怀牛膝,桂枝,黄芪,杜仲,白芥子,肉苁蓉,甘草等汤药.如果对这些药物的用药量把握不准,应该请教专业人士.

②号专家的解答结果: 你好 上述症状要考虑肾阴虚,阳气不足有关的,建议看中医辨证施治 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

③号专家的解答结果: 你好,这种情况一般的情况是有阳气虚的情况造成的.可以造成怕冷怕风,手脚冷等症状的. 对于这种情况来说一般的情况可以采用一下中药来进行调理治疗的.另外可以采用灸法进行治疗的.中药如金匮肾气丸的药物.或采用玉屏风散等药物进行治疗的.注意保暖.