如何改善阴道干涩的问题

①号专家的解答结果: 你好,根据你的情况是;分泌的液体少.建议 ;1做爱前在爱抚上用的时间越多,爱液就越多,在进行爱抚的,多讲一些充满柔情的话,让眼神和表情都流露出你心中的感觉,让女性多感受一些浪漫情趣的渲染,会达到事半功倍的效果.一句话性前戏要演足.2饮食的方面食用含植物雌性激素的食品,如豆腐,黑叶蔬菜,豌豆. 植物雌激素主要有两种类型即异黄酮和木脂素.异黄酮主要存在于豆类,水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中.木脂素主要存在于谷类,扁豆,小麦和黑米以及葵花籽,茴香,洋葱等食物中.

②号专家的解答结果: 你好,绝经后机体的雌激素水平急剧下降,所以阴道会干涩. 建议服妇复春或者大豆异内酮治疗,改善更年期的症状,对你的整体上的调理也有效果.适当用点润滑油.还可以吃点中药调理一下,希望对你有帮助.

③号专家的解答结果: 您好7个原因导致阴道干涩 　　很多女性不明白,明明自己也有性需求,为什么还会出现生理上的抗拒呢?孙大夫指出,很多问题都可能带来阴道干涩 　　性兴奋不足.女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩. 　　内分泌失调.过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少. 　　阴道炎.如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少. 　　避孕药.对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机. 　　心理压力.工作,生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩. 　　过度清洁.不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗.不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩. 　　饮食不均衡.除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎,皮肤干燥,脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2.这一状况会导致阴道壁干燥,黏膜充血,甚至溃破. 女性“保湿”方法多 　　给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题.孙大夫说,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚. 　　尝试水溶性润滑剂也是不错的选择.有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品.它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活.必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题. 　　更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素. 　　有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转. 　　如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量. 　　爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗.

④号专家的解答结果: 妇女绝经后,由于卵巢功能的衰退或消失,使体内性激素水平明显降低,阴道黏膜随之萎缩,变薄,常常出现阴道干涩现象. 治疗方法是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.如果症状比较严重,也不可怕,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克（2片）,至症状改善后停药.

⑤号专家的解答结果: 你好.女性可以通过以下方式解决阴道干涩问题.1,润滑剂2,请他温柔些:让他把抚摸变得更温柔,更耐心一些,让他把前戏延长,再延长.3,性幻想:性幻想是享受性爱的很好的工具4,放松你的心情:要明白,达到性高潮和享受性爱是两件事,不要把高潮当做一项任务来完成.5,补充维生素B2:如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题,可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里. 注意保持良好的心态,不要用碱性的洗液进行清洗阴部,不要食用有刺激性的食物.

⑥号专家的解答结果: 过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少.饮食不均衡除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎,皮肤干燥,脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2.这一状况会导致阴道壁干燥,黏膜充血,甚至溃破. 对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚.有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转.更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素.如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量.尝试水溶性润滑剂也是不错的选择.它刺激性很小,能让人放松心情.必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题.爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免做阴道冲洗. 提问人的追问 2009-12-28 21:12:04有哪些润滑剂可用

⑦号专家的解答结果: 你好,阴道干涩有可能是因为缺乏维生素B2. 是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等.如果症状比较严重,也不可怕,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至症状改善后停药,可以把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚.也可以尝试水溶性润滑剂也是不错的选择.