高血压可否食当归？

①号专家的解答结果: ,当归辛香走窜,有出血倾向,阴虚内热,大便溏泄者均不宜服用.用药不当会加重出血,腹泻等症状. 动物实验显示当归大剂量给药,可使实验动物血压下降,剂量再加大则血压骤降,呼吸停止. 如果你没有出血倾向或大便溏泻或五心烦热,盗汗遗精等症状,可以服用当归,临床上治疗手臂疼痛时都需配伍后采用复方治疗,例如瘀血阻络用身痛逐瘀汤【秦艽3克 川芎6克 桃仁9克 红花9克 甘草6克 羌活3克 没药6克 当归9克 灵脂6克(炒) 香附3克 牛膝9克 地龙6克(去土)】 如果体质较虚弱,可以吃当归炖牛肉（当归20克,黄芪30克,牛腱子肉500克,清汤或水1500毫升,姜,味精,绍酒,盐,酱油各适量）

②号专家的解答结果: 高血压,伴有手臂经络疼痛.可否食用当归? 高血压患者而且伴有手臂经络疼痛.可以食用当归

③号专家的解答结果: 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病. 你好,高血压是可以吃当归的,量不要太多.

④号专家的解答结果: 当归 功效 补血;活血;调经止痛;润燥滑肠 主治 血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;癥瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹;肌肤麻木;肠燥便难;赤痢后重;痈疽疮疡;跌扑损伤 用药禁忌 湿阻中满及大便溏泄者慎服. 1.《本草经集注》畏葛蒲,海藻,牡蒙. 2.《药对》恶湿面,畏生姜. 3.《本草经疏》:肠胃薄弱,泄泻溏薄及一切脾胃病恶食,不思食及食不消,并禁用之,即在产后胎前亦不得入. 4.《本草汇言》风寒未清,恶寒发热,表证外见者,禁用之. 1.用量过大 口服常规用量的当归煎剂,散剂偶有疲倦,嗜睡等反应,停药后可消失.当归挥发油穴位注射可使病人出现发热,头痛,口干,恶心等反应,可自行缓解.大剂量给药,可使实验动物血压下降,剂量再加大则血压骤降,呼吸停止.当归乙醚提出物毒性较强,少量即可造成实验动物死亡.临床使用当归不可过量,服药后也应注意有无不良反应. 2.过敏反应 有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克. 3.用药不当当归辛香走窜,月经过多,有出血倾向,阴虚内热,大便溏泄者均不宜服用.用药不当会加重出血,腹泻等症状. 4.高血压患者可以服用当归. 5.服用方法取中药“当归”饮片6-12g/次/日,煎煮分2-3次服或冲茶代饮等具可.

⑤号专家的解答结果: 1,功 效用治中风不省人事,口吐白沫,产后风瘫.1,抗缺氧作用;2,调节机体免疫功能,具有抗癌作用;3,护肤美容作用;4,补血活血作用;5,抑菌,抗动脉硬化作用. 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病. 可以食用,食用不宜过多,最好是检查身体后,根据医生指示再定食量

⑥号专家的解答结果: 　　头疼部位多在后脑,并伴有恶心,呕吐感.若经常感到头痛,而且很剧烈,又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号. 　　眩晕女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时发作. 　　耳鸣双耳耳鸣,持续时间较长. 　　心悸气短高血压会导致心肌肥厚,心脏扩大,心肌梗死,心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状. 　　失眠多为入睡困难,早醒,睡眠不踏实,易做噩梦,易惊醒.这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关. 　　肢体麻木常见手指,脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活.身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂. 注意事项 　　一, 合理膳食 　　1. 饮食对于高血压的重要性民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低. 　　控制高血压要点2. 高血压患者的饮食宜忌 　　①碳水化合物食品 　　适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类. 　　应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类. 　　②蛋白质食品 　　适宜的食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐）. 　　应忌的食物---脂肪多的食品（牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等）,加工品（香肠）. 　　③脂肪类食品 　　适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱. 　　应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼. 　　④维生素,矿物质食品 　　适宜的食品---蔬菜类（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果类（苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜） 　　海藻类,菌类宜煮熟才吃. 　　应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡,竹笋,豆类）----!!!与下面的“高血压饮食宝典”冲突!!!!---- 　　刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜）. 　　⑤其他食物 　　适宜的食品---淡香茶,酵母乳饮料. 　　应忌的食物---香辛料（辣椒,咖喱粉） 酒类饮料,盐浸食物（成菜类,成鱼子）酱菜类,咖啡. 　　3. 高血压病人应注意的饮食习惯 　　① 控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高. 　　② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用. 　　③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入. 　　④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担. 　　⑤ 限制盐的摄入量每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留. 　　⑥ 多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两. 　　⑦ 适当增加海产品摄入如海带,紫菜,海产鱼等. 　　4.果蔬 　　每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等. 　　5.补钙 　　有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降.应多吃些富含钙的食品,如黄豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,鲜雪里蕻,蒜苗,紫菜等. 　　6.补铁 　　研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,多吃豌豆,木耳等富铁食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血. 　　二 ,适量运动 　　运动对高血压的重要性有句话说“年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康.”运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉,骨骼与关节僵硬的发生.运动能增加食欲,促进肠胃蠕动,预防便秘,改善睡眠.有持续运动的习惯最好是做到有氧运动,才会有帮助.有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步,慢跑,太极拳,骑自行车和游泳都是有氧运动. 　　1,进行运动的注意事项 　　① 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量. 　　② 注意周围环境气候夏天避免中午艳阳高照的时间;冬天要注意保暖,防中风. 　　③ 穿着舒适吸汗的衣服选棉质衣料,运动鞋等是必要的. 　　④ 选择安全场所如公园,学校,勿在巷道,马路边. 　　⑤ 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时. 　　2,运动的禁忌 　　① 生病或不舒服时应停止运动. 　　② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动. 　　③ 运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤. 　　④ 运动中有任何不适现象,应即停止. 　　三 ,戒烟限酒 　　吸烟会导致高血压.研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分,收缩压增加10-25mmhg.这是为什么呢?因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经,使心率加快,也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺,使小动脉收缩,导致血压升高.尼古丁还会刺激血管内的化学感受器,反射性地引起血压升高. 　　长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化,小动脉内膜逐渐增厚,使整个血管逐渐硬化.由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多,从而降低了血液的含氧量,使动脉内膜缺氧,动脉壁内脂的含氧量增加,加速了动脉粥样硬化的形成.,无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,有高血压的人更应戒烟. 　　与吸烟相比,饮酒对身体的利弊就存在争议.不时出现各种报告,有的说饮少量酒有益,有的说有害,但可以肯定的一点是,大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压. 　　四 ,心理平衡 　　高血压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因.患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张,焦虑,遇事要冷静,沉着;当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友,亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压.