累的腰疼怎么办?

①号专家的解答结果: 您好,您这是突然干活,身体不适应,会导致腰疼的. 建议您去推拿和针灸,效果会很好的.平时也要活动活动腰.这样会好多的.祝好!

②号专家的解答结果: 你好,考虑是有腰肌劳损的可能 经常做腰部运动是很有帮助的,有条件可以做一些理疗,按摩,以促进身体的恢复.

③号专家的解答结果: 你好,这种情况一般是因为腰肌缺乏锻炼引起的. 可服用芬必得胶囊,要注意休息,避风寒.

④号专家的解答结果: 你好.需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊, 目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议保守治疗,能保守不手术,手术是的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,需要睡硬板床,注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.

⑤号专家的解答结果: 你好,这是腰肌劳损的表现 如果症状明显,可以通过针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.如果症状不明显可以不必治疗,平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等.

⑥号专家的解答结果: 你好,这种情况一般的情况是有腰椎疾病,或有腰肌劳损的疾病是比较常见的. 对于这种情况一般的情况可以采用腰息痛胶囊,腰痛宁胶囊等药物治疗的.可以做一下理疗,针灸,按摩等治疗方法进行治疗的.平时的情况需要注意不要劳累和着凉,不要长时间一个姿势等.

⑦号专家的解答结果: 你好,腰部疼痛要排除肾脏结石,腰肌劳损,腰椎骨质增生,腰椎间盘突出等常见原因 所以要去做B超和腰椎X线或者CT检查才能明确 提问人的追问 2010-1-2 11:42:16感谢你的回答,我自己需要做些什么来辅助治疗呢?在平时生活中要注意什么呢?谢谢!

⑧号专家的解答结果: 朋友你好,从你的描述的这症状来看这可能是腰肌劳损 腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,治愈比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.

⑨号专家的解答结果: 你好!你这情况考虑是腰肌劳损 不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗. 建议你飞燕式锻炼俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢抬举,上半身后伸抬起,身体两端抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.