吃什么补充雌激素？

①号专家的解答结果: 最简单的就是常喝豆浆 因为豆类食品中一般都含有雌性激素 还有像 研究显示,黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色,关键所在是,黄豆会改变体内激素的分泌.临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少.这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因.研究认为,黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用.黄豆这种对雌激素的双向平衡作用,在食物中很难找得第二种. 维生素D与激素有一定的关联,获取的维生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低.因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护,可防止乳腺癌的发生和发展.维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等.女人,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用. 富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效.硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用.含硒蔬菜有荠菜,大蒜,香菇,番茄,南瓜等;含锌食物有牡蛎,青花鱼,鳗鱼,海带,豆类,芝麻,胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观. 快餐添饱了女人的胃,顺便也赠送给爱它们的女人一件礼物——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率.来自牛奶,红肉,乳酪含有大量的饱和脂肪,专家认为,摄取过多这样的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素,促使乳癌细胞形成.体内积聚脂肪形成的雌激素越多,癌变几率也越大.这样就会最终导致心血管系统和生殖系统肿瘤. 而坚果,种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效.研究报告显示,饮食中的橄榄油对降低患乳癌的危险性也有很大的帮助. 未孕很多原因都可以导致的,建议最好是到医院正规诊治.

②号专家的解答结果: 以您的症状来看可能是雄激素比较高,需要补充雌激素以对抗雄激素的作用. 喊雌激素的食物主要有新鲜蜂王浆,亚麻籽,谷类,葵花籽,芝麻,洋葱,葡萄酒,花生酱等食品,可以适当的食用,应该能够补充一部分雌激素.

③号专家的解答结果: 一般来蜂皇浆是不能补充雌激素的.除非里面添加有雌激素. 建议你可以多吃豆腐,南瓜,夏橘,柠檬,玉米,香蕉和鹌鹑蛋等. 核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能. 建议你可以多吃上述食物补充雌激素.

④号专家的解答结果: 你好,从你检查结果来看,应该是正常的,不要随便用药. 建议你还是去当地综合性医院检查,最好看看专家门诊,医生说我毛发比较密,雄性激素比较高,可我检查出来是正常的,说明不是这个原因引起的不孕,可能有其他原因导致的,蜂皇浆不会补充雌激素的.

⑤号专家的解答结果:您好 女性雄激素是否过高需要通过内分泌检查来确诊,但您的内分泌检查结果都是正常的.如果是雌激素过低,也需要结合参考值综合性考虑病情.单纯根据您的需要是无法判断的,建议到专科医院就诊,明确病情后对症治疗.W

⑥号专家的解答结果: 你好,最简单的就是常喝豆浆 因为豆类食品中一般都含有雌性激素. 蜂王浆中含有微量雌激素,吃蜂皇浆可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足.蜂王浆还含有多种,维生素和微量元素能补充人体营养,满足生理需要,丰富高效的活性酶类和有机酸,可协调分泌,平衡机体,从而起到改善睡眠,增强体质.