请问腰部酸痛是什么原因？

①号专家的解答结果: 在所有的慢性疼痛病患中,腰酸背尤其是从事久站,久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者,如司机,店员,搬运工,护理人员和电脑族等,最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛;的因素可能是内心的焦虑,对工作的不满或有家庭纠纷,或是经常失眠者.而长期的苦闷,忧郁会使身心紧张,背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛,又因疼痛而使苦闷,焦虑加重! 痛的病患占了最高的比例. 一,坐位训练患者坐在有靠背的普通木椅上,双髋,双膝屈曲九十度,腰椎和靠背之间尽可能靠紧,不留空隙,以减少腰椎的前屈.达不到这种姿势的患者,可选用靠背前侧有凸起的椅子,以利於训练的进行. 二,站姿训练患者腰背部紧贴墙壁直立,以腰椎和墙之间伸不进手为原则,然后逐渐屈髋屈膝下蹲.这是在座位的基础上进行的第二步训练.只有保持了直立的腰椎曲度,方可在步行,运动和负荷重物的活动中保持良好的功能状态. 三,步行训练在坐位和站姿训练的基础上,进行步行时的腰椎姿势训练.其方法如下 （一）头上顶一笔记本或其他易滑下来的物品,在保持腰椎垂直和尽量不使头顶的物品掉下来的前提下迈步前进. （二）两手各提一较轻物品,腰椎保持平直,迈步前进. 腰椎的姿势性训练,应是姿势性腰痛患者自我开展的一种经常性治疗措施,并要求持之以恒.,这种姿势训练也可用於腰椎间盘突出症伴有腰椎生理曲度发生改变的患者.

②号专家的解答结果: 腰部酸痛不是很痛晚上睡觉明显是什么原因? 腰部酸痛如果是平时体力活动过多的话怀疑腰椎间盘拖出,或腰肌劳损;最好到医院做个CT 看看

③号专家的解答结果: 您好!腰部酸痛是一种症状,可见于多种疾病,常见的有腰肌劳损,腰锥疾病,肾脏疾病. 建议及早到医院做腹部B超及X线检查,明确诊断后给与相应的治疗. 不要盲目的应用药物,及早诊断及早治疗,才能从根本上消除疾病及症状.

④号专家的解答结果: 压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛,腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛 生活起居要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖.尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等.避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖.经常活动腰部 ,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环.

⑤号专家的解答结果: 腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛.妇女由于有月经,孕育,分娩,哺乳等生理特点,又有月经病,带下病,妊娠病,妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症.经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期,孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗.实际上,妇女腰痛的程度因人而异,临床上有很大的差别,疼痛延续的时间也长短不一.所以有必要进行一些治疗,而更重要的是本人的自我康复保健.腰痛似非大病,但严重的也可影响工作和生活,给病人带来痛苦,而且多反复发作,难以彻底治愈.一般的妇女腰痛常见原因有以下几种子宫位置异常,盆腔炎,盆腔肿瘤,盆腔血症,放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛,腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多,人流过频,性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛. 康复疗法按摩, （1） 掌压腰骶部俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度.一呼一吸为1次,做10~15次. （2） 揉摩腰背工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用. （3） 揉筋结用拇指指腹仔细在腰,骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟. （4） 推下肢旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧,小腿外侧,至另一侧肢体.

⑥号专家的解答结果: 腰部酸痛的原因有很多 可能是肾阳不足证 真阴不足等 六味地黄丸肾阳不足证可使腰胁酸软 疼痛 治疗方法口服肾气丸 或者