常吃养生堂维生素E,C好吗

①号专家的解答结果: 你好,只要按照规定剂量,是没有问题的. 维生素E用于抗衰老效果显著,但要足量而且连服三个月才会有效.维生素C也是美容不可或缺的物质.千万不可为了美而急于求成,最好还是从饮食中摄取.

②号专家的解答结果: 可以,量不要超,每天小剂量维持是很好的抗衰老的办法 维生素E和C 对皮肤的养护有好处.人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的,其中硫酸软骨素,透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分.青春年少者透明脂酸吸取了许多水分,皮肤有弹性,娇贵,充盈,没有皱褶.随着岁月流逝,人体最先体现衰老的是从结缔组织开始.各种因素使硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸取水分的能力削弱,皮肤弹性也就日趋下降.而维生素E具有维持结缔组织弹性,促进血管的血液循环的作用.在体内还可调节激素正常分泌,节制体内酸素消耗,维护皮肤粘膜等功用,从而使皮肤滋补健美,布满青春活力.

③号专家的解答结果: 常吃养生堂好维生素E,C吗 你好,这是没有太大的问题. 维生素E,C的确是可以防止衰老.

④号专家的解答结果: 如果在空腹时服用维生素,会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出.如维生素A等脂溶性维生素,溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收,应宜饭后吃用,才能够较完全地被人体吸收. 维生素忠告 　　食用新鲜蔬菜和水果是最简单而安全的补充维生素的方法,千万不要长期大剂量服用维生素保健品!