颈椎病的最好治疗方法

病情描述（主要症状,发病时间）:颈部中间及背部中间直至腰部一带酸痛,手脚有时麻木,手臂上举困难,07年拍片结论是颈椎平直,并且颈部转动时有响声 曾经治疗情况和效果:吃过消炎药和活血之类的止痛药,没有什么效果 想得到怎样的帮助:得到一个最佳治疗的方案 化验,检查结果（请在下方创建病例）:07年拍片颈椎平直

①号专家的解答结果:长期不合理姿势会造成颈椎病的,矫正姿势是关键. 可以试试这种方法：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下症状有无减轻. 还有一种前高后低的负跟鞋,和负跟站立相同,把前脚垫高,强迫人的重心后移,矫正骨盆前倾,减小腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,对长期不合理姿势造成的颈椎病有康复的作用. 平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,不要长时间低头或仰头,经常活动颈部,保持良好的坐姿和站姿.

②号专家的解答结果:建议您采用中医药治疗效果不错,您可以试试李氏 骨宁贴,他是天然名贵中草药精华,外贴患处,针对症处他可以快速的活血化瘀,血管扩张,血流增加,改善血液循环和微循从而改善局部组织代谢和营养,并有抗炎消肿缓解痉挛,镇痛与调节免疫等作用.

③号专家的解答结果:保守治疗主要可以采用：针灸,牵引,按摩,手法整脊,理疗,针刀,局部封闭等等,都可以取得明显疗效,另外注意不要高枕,不要卧硬板床,同时睡觉时候应该把颈部用枕巾等物品垫实在一点.

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