试管婴儿胚胎移植后要注意得几个事项

试管婴儿胚胎移植后注意事项主要包括饮食起居方面

1、不要有性行为

避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

2、休息

移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

3、运动

移植后要避免用力气的运动不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

4、饮食

可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。

不建议吃的东西酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

5、保持健康

不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。

6、心情

保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

7、社交

尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。

8、大便

不要拉肚子或。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。

介绍几种适宜的保持大便通畅的方法

（1）每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌。

（2）吃豆子对有的人非常有用，可保持大便通畅。

（3）吃牛奶和。

（4）早晚各一杯水，对有的人防便秘效果也不邋。

（5）不要吃辣，不要用药物通便。

9、洗澡

移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

10、不正常情况早找医生

出现不正常的、、等现象要及时联系医生。