试管婴儿移植后该怎么办？饮食休息加运动

做完试管婴儿之后要如何恢复呢？做完试管婴儿后饮食有什么需要注意的地方呢？下面为大家一一解答。专家介绍，试管婴儿移植成功后并不是就万事大吉了，还要进行黄体支持治疗和一些必要的检查，并且在生活饮食上也要特别留意。下面，我们就具体介绍一下试管婴儿移植成功后的留意事项。

试管移植成功后：需要采取的黄体支持、检查措施：

1、黄体支持：取卵后为补偿颗粒细胞的丢失，常规进行黄体支持，自取卵日起每隔2天HCG 2000Iu，共注射3次，然后改为天天肌注黄体酮40mg至移植后14天。

2、若取卵15个以上，为防止卵巢过度刺激综合征的发生，只用黄体酮进行黄体支持，自移植日至移植后14天天天肌注黄体酮40mg。

3、检查是否妊娠然后制定相应方案：移植后14天测尿HCG或血β-HCG，阳性者为生化妊娠，此时应酌情将黄体酮用量加至60mg，以防止多胎妊娠 时黄体功能不足造成早期流产。

4、移植后35天行阴道B超检查是否为宫内妊娠以及孕囊个数。出现孕囊、胎芽及原始心管搏动者为临床妊娠。宫外孕或多胎妊娠者应 及早处理。

5、黄体支持持续至孕3个月胎盘形成后即可逐渐停药。

6、孕4个月时应检查宫颈情况，防止宫颈因素造成流产，必要时行宫颈环扎。孕4个月后还要加强产前保健，预防各种并发症，记录分娩、婴儿情况并对其进行长期随访。

专家建言：试管婴儿移植后，留意以下事项，有效保障终极成功率：

1、饮食：多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

2、休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。

3、运动：3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。