你知道吗 饮食会对人工授精造成很大的影响

人工授精是生活中十分常见的一种受孕方式，随着不孕人群越来越多，进行人工授精的人也越来越多，人工授精不仅对技术有很大的考验，对人工授精患者生活中的饮食也有很多要求，如注意饮食卫生，合理膳食，营养要全面，少吃生冷和变质等容易引起拉肚子的食物，否则会降低人工授精的成功率。

1、多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类和豆制品等，荤素搭配合理。

2、多吃易消化的食物，人工授精后要卧床休息，减少运动量，有的患者会出现食欲下降，，要选择易消化的食物。

3、多摄入高蛋白。人工授精后患者应该提高蛋白质的供给量，注意营养平衡，适当加餐。可适当吃一些鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品，这些食物中的蛋白质含量都很高。

4、注意饮食卫生，合理膳食，营养要全面，少吃生冷和变质等容易引起拉肚子的食物，否则会降低人工授精的成功率。

5、饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性和油腻食物，忌烟酒，少喝茶和咖啡、可乐等，以免伤害胚胎。

6、改变不良的饮食习惯，不挑食、偏食、，更不能因为想减肥而节食等。

注意饮食卫生，合理膳食，营养要全面，少吃生冷和变质等容易引起拉肚子的食物，否则会降低人工授精的成功率。饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性和油腻食物，忌烟酒，少喝茶和咖啡、可乐等，以免伤害胚胎。改变不良的饮食习惯，不挑食、偏食、暴饮暴食，更不能因为想减肥而节食等。

人工授精除了取卵之外，还需要取精子，在取精子的前3个月，夫妻双方都应该注意不能抽烟不能喝酒，晚上不要熬夜，更不可以吸毒，一定要将所有的不良习惯改正过来，这样才能够保证精子和卵子的质量。