一、冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单能给，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。 二、牛奶去皱兼 以冻牛奶来，然后整张面敷上浸过牛奶的棉，或以...

儿子不接受她这个继母，接着是不经她同意，丈夫就和朋友合资办厂，后来是丈夫接受的礼物，吵架后长期不归。东燕觉得特别委屈，但又不敢和丈夫闹翻，因为丈夫的厂里有她全部的积蓄 告别单身 嫁给一个离婚男人 对于爱情，我是个追求完美的人，我总希望男友不但...

1、莲子汤。 莲子20克，薏米、芡实各10克，白木耳（用水发过）一朵。先将莲子、芡实、薏米入油锅炒，再加水和白木耳焖烂。可滋阴养神，清热祛暑。对夏季烦热失眠疗效甚好。 2、苦瓜汤。 鲜苦瓜4个，去瓤洗净切块，猪排骨洗净切块，用文火煲。有清心凉肝、泄...

话说看一个女人是否走桃花运，就看她笑的频率和妩媚程度。其实，女人很聪明，烂漫的笑不只是她幸福的表现，还是她赢得幸福的技巧。没有人会否认，女人撒娇是最能打动男人心的方式了。动作不大，难度不大，只要稍微学学，你就立马在男人眼中魅力无限，光彩照...

痛起来要人命，有些人会痛到无法学习工作，很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍。其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。下面为大家推荐4款重要食疗健康食谱，能有效止住经痛。 痛经是女人最常见的病症之一...

很多人受自己肥胖体型困扰，在减肥的路上也是屡屡失败。正确减肥同样崇尚科学，利用科学的减肥方式更有利于健康，很多并不理解科学的减肥方法有哪些，到底什么是科学减肥？如何去制定自己科学减肥计划。所谓的科学减肥就是要满足身体健康这种需求的前提下去...

在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨，尤其是女性。据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D,才能保证骨质的健康，如果低于每公升25毫克患慢性疼痛的几率就会增大，特别是孕妇、母乳喂养的...

每当去一些美容院或是看中医的时候经常会听说自己体内湿气重，对这方面不了解的人非常奇怪，为什么自己会体内湿气重，体内湿气重的症状有哪些？体内湿气重的危害是什么？又该如何排除体内湿气，帮助身体恢复健康？ 体内湿气重的人喜欢喝冷饮，平时过于贪吃生...

以前我们说到，如果是中老年自己患有血管狭窄的疾病的话，特别是在营养和身体需求搭配方面需要多多的注意，那如果是血管狭窄疾病，在日常的饮食当中吃哪些东西对于恢复血管狭窄有好处的呢?对于这一个食疗血管狭窄的疑问，今天小编就来跟大家分享一下，血管狭...

莲藕： 藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。 萝卜： 长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。 山楂： 擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂...

一些小零食虽然不能与正餐的相匹配，但是也不能忽略其重要的作用，可谓是小零食大营养。 1.花生，能防 。花生中富含的素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治.发红发痒...

一指禅丰胸，针对人群：先天发育不良的平胸者 特色： 一指太极虽然属于传统的手法丰胸疗程，但它却根据人体经络和太极原理，创造出了形形色色的新奇按摩手法，如在胸部上下平行横推白鹤亮翅式、在胸中央指尖轻点的手挥琵琶式、胸下方伸掌上推的柔怀抱月式等...

一、口味偏甜 看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾...

最近有位女性朋友向我抱怨说，身边的男士到了成熟的时候还不成熟。她说：现在二十七八岁的男人与十几年前的同龄人相比，明显不成熟。他们显得没有责任心，单位一起郊游时，像买票、准备菜肴这些事都是女同事做，他们不积极主动地做。而且现在的男人爱抱怨，...

1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏...

女性更年期症状都有哪些？ 症状一、月经紊乱 女性更年期都有哪些症状?是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。 症状二、阵热潮红 女...