许多家长听说多吃脂肪会使孩子得，长大了还容易得心脑血管疾病，因此就不给孩子吃含脂肪的食物了。这样他们的孩子不但体质越来越差，而且还出现多种症。这就是因为宝宝生长发育所需要的脂肪不足，导致孩子出现种种病况。 殊不知，脂肪是机体重要的营养成分，...

妙处1 控制孕妈咪体重增长 运动可帮助孕妈咪身体消耗过多的热量，同时促进水钠代谢，减轻身体，使体重不致增长过快。 妙处2 减轻孕妈咪身体不适感 孕妈咪适当运动，如做孕妇体操，可促进新陈代谢和心肺功能，加快血液循环，防止和的发生，并可减轻日益增大的...

男人渴望处女，他们认为这是对爱情的纯洁和忠贞。处女对于女人，是心灵深处最隐秘最柔软最美好的疼痛。也许是“商品女人”的观念根深蒂固，站在“道德阵地”前沿高声呐喊的大多是男人……其实，这是女人自身的事情，最有发言权的是女人。 男人对于处女的判断...

孩子一天天长大，类似这样的请求也越来越多。玩，是孩子的天性，哪怕是还在襁褓里的婴儿也有和人玩耍的愿望。身为父母，在你的时间计划表里有多少是留给孩子的?你的亲子时间有多久?是一天中的哪个时间段?固定吗?亲子时间你都和宝宝做些什么呢?让我们对这个彰...

每天吃6片，热量302卡，一年发胖14公斤 如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤，如果这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一起移动。美味的背后却是量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物还会让人快速老化。 建议...

经常让孩子待在家里，接触新鲜事物和与人交往的机会自然少了，可能导致视野狭小，不敢面对生人，缺乏探索欲和创造力、想象力，严重的还会造成孩子固执、退缩、胆小等性格。 此外，老人多关注孩子的吃穿，却很少和孩子进行心灵交流，可能造成孩子孤独、冷漠的...

英国研究人员9日说，鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖，属于“超级食品”。营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋，以达到最佳效果。 这一研究结果将于今年晚些时候发表于《营养与食品科学》杂志。 研究人员在营养学家卡里尔·拉克斯顿带领下，分析71份有关鸡蛋营养成...

让孩子拥有能够理解并友善地对待他人的能力,在这个日益竞争和浮躁的社会中是越来越重要了。教给孩子这些东西不是上一两次课或者参观几次动物园就能解决的，需要在日常的点滴生活中来教育，如何回答孩子提出的问题，如何解决孩子与小伙伴之间的冲突，如何随着...

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保养皮肤和消除功效的食物有许多种。现介绍几种有实效的食疗方法。 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治有较好的...

如何使产妇的双腿恢复原有的风采?这里有2种行之有效的保养方法： 1.于产后使用弹力绷带或医用弹力套袜。这是最为简便实用的保养之法。它可以压迫下肢静脉，迫使血液向心脏回流，从而消除或减轻下肢肿胀、等症状。在怀孕后期，采用此法护理双腿亦可减轻程度。...

有媒体报道“孕早期服有助预防宝宝”。(304)妇产科主任、全军计划生育领导小组成员鲁永鲜教授说，服叶酸可以预防宝宝兔唇的说法没有科学根据。 鲁永鲜教授介绍说，兔唇临床上叫做“”，是一种常见的先天性颜面畸形，在新生儿缺陷中，算比较轻的一种，主要是...

蝴蝶斑、妊娠纹、皮肤松弛……这些都是令产后妈妈苦恼的问题。业内人士表示，产后妈妈美容需要针对个人肤质和内分泌情况的不同，进行个性化治疗。美容皮肤科主任孔波建议，复合彩光技术配合中药调理，“内外兼‘修’效果更理想。” 医疗美容进入无创时代 SK-...

怀孕早期的胚胎发育，最容易受到外界有害物质的影响，以至于形成发育畸形或者的可怕后果。因此，对于一些有特殊爱好的孕妇，在食物的摄入上要多加小心。 有饮酒习惯的孕妇，在怀孕早期可多吃一些水果或将新鲜的水果榨成汁，加少量温开水冲服，这样既可避免喝...

高温会令毛孔加剧扩张、刺激油脂腺分泌更多的油脂，肌肤因油脂而显得暗沉脏污，于是，原本不明显的毛孔也会变得粗大起来。随之出现的还有黑头、粉刺以及痘痘。如何改善这种高温下的肌肤问题?有效的控油保养是关键。 解决方案：温和有效的控油保养 去死皮护理...

读者李女士：我3月18日开始发烧，体温升到39.7度，嗓子也了，19日去看病，给开了3天的头孢盐水。24日因为嗓子发炎不见好转，我又吃了4粒头孢胶囊。但当天下午我去医院查血发现自己怀孕了。请问专家，我挂的头孢盐水和吃的头孢胶囊会不会对胎儿有影响? 北京东...

洗米水为何具有美肤功效?这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。 ★让脸水润嫩滑 当“洗脸水” 只要每天早晚各1次...