躲春时间和方法2023年 (2)

在生机勃勃的春日之际，我们又将迎来一年一度的立春节气。关于“躲春”，你了解多少呢？

一、躲春时间揭晓

2023年的躲春时间已经确定，那就是2月4日（立春当日）上午9:42至11:42，共计两个小时。这段时间涵盖了立春节气交节的前后一个小时，你需要在此期间尽量减少与外界的接触，保持内心的宁静。

二、哪些人需要“躲春”?

在生机盎然的春天，有一部分特殊的人群需要特别注意。首先是犯太岁的生肖，特别是2023年癸卯兔年的属相，如鼠、兔、龙和鸡等。年龄中带有“明九”或“暗九”，如9岁、19岁、29岁等或是年龄为九的倍数的人也需要特别注意。

三、如何“躲春”?

1. 静心独处：找一个安静的场所，放下手机、电视等电子设备，尝试冥想或静心，让心灵回归平静。

2. 避免冲突：避免与生肖相冲突的人或动物接触。尽量避免参加丧事或探望未满月的产妇。

3. 减少外出：躲春期间最好待在家里，避免长途旅行。立春当天也尽量避免回娘家居住。

4. 调理饮食起居：饮食上要注意避免生冷食物，可以选择温补养胃的食物如红枣、生姜等。同时要注意保暖，防止寒气侵袭。

四、温馨提示

在躲春期间，你可以进行一些轻度活动如散步、太极等，但避免剧烈运动。保持情绪稳定，避免争吵或情绪波动。以上的方法都是结合传统习俗与现代生活调整，旨在帮助我们更好地顺应自然节律，为新的一年运势打下坚实的基础。

躲春，不仅是一种传统习俗，更是我们对生活、对未来的期许和祝福。在这个充满希望的季节里，让我们一起迎接春天的到来，为新的一年注入生机与活力。