男人盲目壮阳得不偿失 男人性保健的三个黄金时期

男人随着年龄的增长，性事方面的表现确实会有所下降，这是自然的生理变化。许多男人为了改善现状，选择了壮阳行动，其中壮阳药似乎成为了他们的“神器”。但我们必须明白，壮阳绝非儿戏，壮阳药的服用更不能随意。

盲目壮阳，不仅可能无效，还可能对性健康造成危害。晚年人们，尤其是那些对性生活仍充满热情的人，往往发现自身力不从心，于是求助于各种光芒照人的壮阳药。我们必须向他们疾呼，滥用壮阳药的危害是巨大的。

随着年纪的增长和身子的衰老，性存活的实力确实会逐渐下降，特别是男性在65岁、女性在50岁以后，这种下降尤为显着。面对这种生理变化，许多晚年人误认为自身"肾阳虚"，从而盲目施补。

乱用壮阳药的危害是非常大的。大部分的补肾壮阳药物由一些中药材如鹿茸、淫羊霍等以及某些动物器官制成。这些药物多为温热燥性，久服易引发一系列副作用，如舌干口燥、口渴多饮、鼻咽炎、眼红等。对于原本就有高血压的人，甚至可能引发药物中风，危及性命。某些市场上的""含有雄性激素，虽然短期内能见效，但长期食用易致肝癌。

除了上述壮阳药的危害，男性在青春期也面临着性健康的问题。青春期是男性生理发生巨变的时候，雄性激素水平会大幅上升，带来性欲、勃起等一系列生理反应。面对这些正常的性冲动，青年人往往承受巨大压力，不知如何应对。在这一阶段的性保健中，父母应更多地关心他们的生活，指导他们正确疏导性需求。男性也要注意个人卫生，定期自检生殖器。

为了保持良好的性健康，除了避免滥用药物外，我们还需要注意以下几点：戒除不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等；治病时谨遵医嘱，不乱服药；接受非药物治疗方法；在性爱前多进行沟通、拥抱、亲吻等动作；在消退后，对伴侣多进行爱抚和关怀等。这些措施都能让夫妇双方感受到身心的愉悦和满足。

男人的性保健需要贯穿其生命的各个阶段。无论是青春期还是晚年时期，都需要我们关注自己的身体状况和心理需求。只有真正了解自己的身体状况和需求，才能做出正确的选择和维护自己的性健康。我们必须谨慎对待壮阳药的使用问题，避免盲目滥用带来的危害。新婚性保健：克服焦虑，享受甜蜜之夜

新婚之夜，对于许多人来说，是人生的重要时刻。小王却在此时遇到了困扰。他因紧张无法顺利勃起，初次体验并不完美。这并不是无法挽回的遗憾。

许多新婚男性在面对性生活时，可能会因为紧张、焦虑等心理因素而遭遇勃起功能障碍（ED）。这种情况大多是心因性的，双方过性生活时的手足无措、过度紧张都可能导致交感神经过度兴奋，从而引发ED。若男性因此背负沉重的心理负担，可能会在下次性生活时更加紧张，陷入恶性循环。

为了克服这些问题，夫妻双方需要共同努力。男性应尽可能放松，投入性生活，而妻子则应当体谅丈夫，共同学习性生活知识，克服彼此的焦虑情绪，有效提高性生活质量。

当妻子怀孕及宝宝降生时，性生活在一段时间内可能会被忽略。李先生为此感到担忧。实际上，在妻子妊娠中间三个月及产后42天后，适度的性生活是安全的。男性长时间不过性生活可能会导致生理和心理上对性的排斥感，对夫妻的生活质量和感情产生负面影响。在这一时期，夫妻双方应坦诚相待，通过爱抚或其他方式满足彼此的性需求。

进入中年期后，刘先生面临着家庭压力、健康问题以及对妻子的“审美疲劳”，性生活质量下降。男性在中年期的身体机能下降是自然现象，不应轻言放弃。性功能有“用进废退”的特点，通过不断尝试新的方式与妻子亲热，可以发现性生活依然能带来愉快体验。

对于初涉老年期的男性，性保健同样重要。老年男性依然有从性生活中获得愉悦的权利和能力。面对60岁时重度ED患者比例突然升高的情况，患者需及时到医院寻求帮助。老年人在性生活前戏上可以多花些时间，多一些爱抚和亲吻。如果妻子在这方面遇到困难，还可以使用润滑剂来辅助。

人生每个阶段都有其特有的性保健需求与挑战。无论是新婚、中年还是老年，正确的性保健知识都能够帮助我们更好地面对生活中的困扰与挑战，享受性生活的美好与甜蜜。让我们与伴侣共同学习、理解并珍惜每一次的亲密接触，共同创造幸福的人生。