早泄保健用饮食调护 用酒疗治早泄不妨试试

男人早泄是一个常见且令人烦恼的问题，专家指出，除了精神调养，日常饮食调护也非常重要。在此，我们介绍一些药粥来帮助防治早泄。

一、芡实粥

采用适量生芡实和麦麸炒至黄色，每次取20克。搭配粳米或糯米，加水煎煮至粥汤稠滑。早晚空腹各服一次，趁温热饮用。但感冒或发热期间暂停服用，对于二便不畅、痰多、胸腹满者也不宜食用。

二、金樱子粥

金樱子15克，加水煎至100毫升，去渣取汁，加入粳米或糯米，再加水熬成稀粥。每日早晚温热服食，5-7天为一疗程。感冒或发热患者不宜饮用。

三、韭子粥

将韭子炒熟，每次取韭子10克，与粳米50克、细盐适量一同煮粥。每日两次，温热食用。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服。

四、莲肉粥

莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克、红糖适量，同煮。煮沸后改小火煮至粥稠。但中满痞胀、大便燥结者及某些疾病患者忌服。

五、萸肉粥

取洗净的山萸肉15克、糯米50克、红糖适量，一同煮粥。每日晨起空腹温热服用一次，10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人需忌服。

六、核桃仁粥

将核桃肉捣烂，与粳米一同煮粥。粥熟后加入核桃肉调匀，略煮沸即可食用。早晚各温服一次。腹泻、便溏者不宜食用。

除此之外，男性朋友还了酒疗治早泄的方法。虽然酒和酒精饮料并不直接刺激神经兴奋，但对性的兴奋却常常有利。适量含有酒精的饮料可以作为抑制剂使用，对精神和情绪受压抑或紧张的早泄患者有益，因为酒能解除或缓解这些负面情绪。大量饮酒或长期饮酒可能导致阳萎或射精无力。每个人对酒的反应性不同，因此酒对不同的人有不同的影响。

男性朋友们，你们是否正在寻找治疗早泄的有效方法呢？今天，我将向大家介绍一些酒疗治疗早泄的经验。这些经验都是经过实践验证的，或许会对你们有所帮助。

让我们来了解一下第一种酒疗方法。你需要准备麻雀3只，菟丝子、肉苁蓉各25克，以及白酒1公斤。将麻雀去毛和内脏杂物，与中药一起浸泡在白酒中，7天后就可以饮用了。这种酒具有补肾、固精、温阳的作用，对于肾阳虚所致的早泄有很好的疗效。

接下来是第二种方法，你需要准备熟地黄、巴戟天、枸杞子等中药，将它们捣碎后放入净瓶中，用醇酒浸泡。经过5天后，你就可以开始饮用这种酒了。它可以帮助你滋阴补肾，效果非常显著。

还有五子固精酒。这种酒由菟丝子、金樱子、覆盆子等中药配制而成。每日饮用三次，每次一小杯，具有补肾固精的功效，适用于肾精不固所致的早泄和遗精。

除了酒疗方法，饮食调理也是防治早泄的重要手段。例如，黑木耳就是一种非常好的选择。从中医辩证理论来看，早泄的原因有很多，不仅仅是肾虚。我们不能盲目补肾。对于肝经湿热、湿热、肝郁气滞等原因引起的早泄，我们需要找到合适的方法来调理身体。

我想强调的是，早泄问题不能拖延。如果你感觉到自己肾虚或有其他不适，一定要及时就医。在药物治疗的你可以尝试食疗补助。甲鱼汤、黑豆、黑木耳等都是非常好的补肾食品。希望这些方法能够帮助到你，让你的生活更加健康美好！

请注意，饮酒过量会对身体造成负面影响，所以一定要按照推荐的方法适量饮用。每个人的身体状况不同，对于治疗方法的反应也会有所不同。在尝试这些方法之前，最好咨询专业医生的意见。