早泄治疗有哪些按摩手法

早泄是一个令男性倍感困扰的性功能障碍问题，它给男性的日常生活带来了极大的不便，甚至会对男性的自信心造成致命打击。

在先秦房中书《天下至道谈》中，早泄被称为“七损八益”中的“泄”。在《沉氏尊生书》中也有相关描述，称之为“未交即泄或乍交即泄”。这些古代文献表明，早泄这一问题在古代就已经受到关注。

早泄的成因大多与精神状态有关，器质性病变较为少见。重新建立射精的反射性反应，并消除各种可能诱因，如神经衰弱、精神心理紧张以及生殖系感染等，往往能使早泄得到及时纠正。

从中医角度看，早泄的病因在于阴阳失调。实证常因相火炽盛所致，虚证则源于阴虚阳亢或肾虚不固。治疗应以调整阴阳平衡为主。古代房中家创立的多种方法，如意念转移、抑阴提气、运气动阴等，都可以应用于临床调治早泄，帮助患者控制射精和提高的控制能力。

一、意念转移是一种重要的治疗方法。对于频繁早泄或心理紧张的患者，治疗的关键在于使患者在性事时心境安静。通过一些具体的方法，如仰头、张目、左右上下视、缩下部、闭气等，可以帮助控制射精。还有移心至宝丹等方法，通过内服药物和意念转移，协调阴阳，从而延缓射精。

二、抑阴提气是另一种治疗方法。挤捏疗法治疗早泄，在我国古代房室养生家早已有认识。通过抑制阴囊后大脉、长吐气、并啄齿等方法，可以控制射精。古人提出的抑阴囊后大脉和闸住三指于谷道的方法，虽然与现代医学有所不同，但可以有效帮助控制心神、不使妄泄，平抑亢阳。

三、运气动阴是通过锻炼来改善局部气血运行，提高男子控制射精的能力。我们指导病员进行晨练气、晚动阴的锻炼，包括长跑、深呼吸、腹部、腰背、会阴部按摩等。通过有规律的收缩与放松锻炼，改善局部气血运行，从而达到控制射精的目的。

早泄的按摩手法秘籍

在生活的繁忙与压力之下，有些男性可能会遇到早泄的问题。除了寻求专业医疗帮助，按摩手法也是一种自我调理的有效方式。以下是几种针对早泄的按摩手法，供您参考。

一、三阴交穴位按摩

想要掌握自我保健的按摩技巧，首先可以尝试点按两侧的三阴交穴位。在按摩的过程中，适时地配合收腹提肛的动作。每天进行1-2次，每次持续约半小时，感受身体的逐渐放松与恢复。

二、坐式全方位穴位按摩

坐定，双眼轻闭，调动全身心的放松。选取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等穴位，运用点、按、揉、拿、振颤等手法，让身心在每一次按摩中逐渐和谐平衡，每次约半小时。

三、仰卧式深层穴位按摩

仰卧于床，深呼吸，放松身心。重点按摩中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉等穴位。通过点按、点揉、搓拿、点切等手法，让身体的能量得以流通，每次约半小时，每周坚持5次，一疗程为一个月。

四、俯卧式全面穴位按摩

身体俯卧，同样闭目放松。主要按摩心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中等穴位。手法多样，包括点、按、揉搓、拍打、振颤等，每天约半小时，每周坚持5次，疗效会逐渐显现。

这些方法虽然看似复杂，但只要掌握了要领，持之以恒地坚持锻炼，不仅能够改善早泄问题，还能让你焕发精神，提高性活动的质量。这不仅是对身体的一种调理，更是对生活品质的追求。不妨试试，让身心在按摩的手法中得以重生。

需要注意的是，这些按摩手法只是辅助手段，如果早泄问题持续存在，建议及时寻求专业医生的帮助。毕竟，每个人的身体状况都是独特的，专业的建议才是最安全、最有效的保障。