眼科专家建议：“行为监测+科学干预”个性化防

随着暑假的来临，许多家长计划带着孩子外出旅游，同时也将医院的眼科门诊作为孩子健康的第一站，以检查孩子的眼部健康和视力状况。在沈阳爱尔眼视光医院，儿童青少年近视门诊量在暑假期间呈现出明显的增长趋势。

全国综合防控儿童青少年近视专家、中华医学会眼科学分会眼视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院的博士生导师杨智宽指出：“家庭是近视防控的主战场。”他强调，孩子在家时的读写姿势、用眼的距离和时长以及房间的光线亮度等都是家长需要关注的重要问题。作为孩子的近视防控“守门人”，家长应该密切关注孩子的用眼行为，并采取科学的干预措施。

杨智宽提出，有些家长认为孩子近视是因为在学校用眼过度，但实际情况是，孩子在家时间更多，且用眼行为和环境往往更为不良。学习并不是孩子近视的“背锅侠”。家长除了减少孩子接触电子产品的时间外，还应关注孩子的不良用眼行为。为了全天候监测孩子近视的发生和发展，可以使用近视防控可穿戴智能护眼设备，并结合专业医生的指导，有效控制孩子近视度数的增长。

杨智宽强调，对于正在发育的眼睛来说，孩子们应该控制近距离用眼的时长，尽量避免使用电子产品。在读写时，应保持正确的姿势，包括眼睛与书本的距离、胸前与课桌的距离以及握笔的手指与笔尖的距离。还应遵守三个“20”的原则，即每看近20分钟，应远眺20英尺（约6米）至少20秒以上。预防近视的关键在于坚持“一增一减”，即增加户外活动时间，切实减少用眼负担。

家长应该重视孩子的近视问题，不能简单地为孩子配一副眼镜就了事。杨智宽指出，普通单焦框架眼镜只能矫正视力，并不能有效延缓近视度数的增长。为了有效延缓近视的发展，爱尔眼科引进了多光谱屈光地形图仪器，只需2.5秒就能完成孩子全眼屈光度检测。根据每个孩子的个体离焦状态，“量眼”定制的离焦框架眼镜能够真正做到一人一“视界”，有效避免近视过矫欠矫。

杨智宽强调：“想要有效地延缓孩子近视度数增长，科学干预很重要。”家长发现孩子近视后，应及时带孩子去专业的眼科医疗机构进行全面检查。医生会根据孩子的具体情况为其量身定制个性化的近视防控方案。

近年来，爱尔眼科利用其医疗和科研优势，为近视防控提供了强有力的技术支持。通过不断丰富近视防控产品类型，爱尔眼科致力于为广大儿童青少年打造一道坚实的“个人专属”近视防控屏障。在暑假这个特殊时期，让我们携手为孩子们的眼睛健康护航。