总是尿不准，你有摄护腺肥大吗？7问题自我评量揪出病症

一位年逾七十的欧先生，在太太的责备声中，发现自己的摄护腺肥大问题逐渐浮出水面。超过五十岁的男性，摄护腺肥大的比例高达一半，到了七十岁更是高达七成。那么，什么是摄护腺肥大呢？

摄护腺是男性特有的器官之一，位于膀胱出口处，包裹着尿道。它的主要功能是分泌液体，为精子提供保护。摄护腺肥大，即摄护腺组织良性增生，与摄护腺癌并无关联。增生的摄护腺会压迫尿道，导致患者排尿困难。随着年纪增长，饮食习惯西方化、肥胖等因素，摄护腺肥大的趋势逐渐上升。

摄护腺肥大的症状分为阻塞性症状和刺激性症状两种。阻塞性症状包括小便时等待、断断续续、尿不干净、尿柱细弱无力、尿流速缓慢、小便后仍有滴滴答答的现象。而刺激性症状则表现为尿频、尿急、夜尿增多等。

对于摄护腺肥大的诊断与评估，医生会通过询问病史、肛门指诊、尿液常规检查、超音波检查以及尿流动力学检查等方式进行。通过这些检查，可以了解病人的症状程度、摄护腺的大小以及排尿的状况。

面对摄护腺肥大，并非所有患者都需要手术。约有一半的患者通过简单的药物控制，症状即可明显改善。对于轻度症状的患者，不需要治疗，可以通过调整生活作息和饮食来观察改善。当摄护腺肥大影响到生活品质时，就需要进行治疗。

药物治疗是摄护腺肥大的常用方法，主要通过减少摄护腺体积、抑制男性荷尔蒙、放松被压迫的膀胱出口和抑制交感神经等方式进行。而对于严重症状的患者，如急性尿滞留、膀胱纤维化、反复性血尿、反复性感染、膀胱结石、尿路阻塞引起肾脏功能异常以及满溢性尿失禁等，则需要考虑手术治疗。

常见的手术方式包括单极电刀刮除术、双极电刀刮除术和摄护腺激光射手术等。目前并没有临床实验证明哪一种手术效果优于另一种。但针对高龄患者或合并多重慢性疾病的患者，摄护腺激光射手术能减少手术中的出血，提高手术安全性。

摄护腺肥大是男性常见的健康问题，对于出现相关症状的患者，应及时就医，通过专业检查明确诊断，并根据病情选择合适的治疗方法。让我们一起关注男性健康，共同呵护身边的他。守护男性健康：摄护腺肥大的预防与饮食保健

在当今社会，随着人们年龄的增长，摄护腺肥大问题逐渐受到越来越多人的关注。摄护腺肥大不仅影响生活质量，还可能是某些健康隐患的早期信号。如何预防摄护腺肥大？饮食和生活习惯的调整是关键。

饮食调整是预防摄护腺肥大的重要一环。研究发现，避免高脂食品和红肉有助于降低摄护腺肥大的风险。维持适当的饮水量也至关重要。白天多喝水，晚餐后则要控制饮水，包括汤类，以减少夜间排尿次数。

生活习惯的调整同样重要。辛辣食品和酒精摄入可能加重摄护腺肥大症状，因此应避免食用辛辣食品和饮酒。通过膀胱训练，转移注意力，有尿意不急着尿，可以改善储尿功能。

药物使用也是影响摄护腺健康的重要因素。某些药物可能加重摄护腺肥大症状，因此在使用前应咨询医生意见。多摄取抗氧化剂食品如茄红素，煮过的蕃茄更易吸收，有助于保护摄护腺健康。

多吃蔬菜水果也是保持摄护腺健康的重要一环。这些食品富含纤维和抗氧化物质，有助于预防摄护腺疾病的发生。

对于有症状的摄护腺肥大，不应将其当作老化的正常现象。我们应该重视摄护腺健康，通过饮食和生活习惯的调整来预防摄护腺肥大。在医疗发展趋势下，让中老年人生活更有尊严、品质是社会的共同目标。如果您觉得自身健康可能受到影响，请及时就医并咨询专业医生意见。

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