月经还没有来，吃转骨方恐性早熟！中医：转骨方最佳服用时间是…

「孩子高人一等，未来方能出类拔萃」，这是所有父母共同的心愿。为了让孩子在人生的起跑线上获胜，许多家长忧心忡忡，眼巴巴地看着孩子已经步入小学六年级，却迟迟未见月经来临，担心孩子未来的身高发展。这种焦虑促使他们寻求各种转骨偏方，或是咨询中医师，希望能通过服用转骨方，使孩子的身高有所突破。

转骨方的服用时机，如同春雨需落在适当的时节，才能滋润万物生长。第二性征的出现，便是服用转骨方的最佳时机，此时正值孩子长高的黄金期。

孙彩霞中医师在卫福部乐生疗养院的门诊中，经常遇到心急如焚的家长带着孩子前来咨询。“我的孩子什么时候可以吃转骨方呢？” “女儿已经快升初中了，月经还没来，该怎么办？”这些问题都是家长们心中的焦虑所在。

曾经有一位名叫王小妹妹的六年级小女孩，身高141公分、体重35公斤，尚未出现第二性征。她的妈妈发现，自己小学六年级时的身高都比女儿高，而且女儿从小与同龄孩子相比就较为瘦小。王小妹妹的饮食也有自己的偏好，而且食欲随心情变化。

在中医的调理下，对于还未进入青春期的孩子，重点在于开脾健胃，保存能量。孙彩霞中医师表示，对于王小妹妹而言，目前并不需要服用转骨方，反而应该优先解决偏食问题。未进入青春期之前，中医强调的是养成均衡饮食习惯、维持充足的睡眠以及适当的运动。

对于家长们关心的转骨方服用问题，孙医师指出，最佳服用时机是第二性征出现后。在此之前，调整肠胃吸收状况、改善过敏体质更为重要。若提早服用转骨方，可能引发性早熟问题。性早熟会缩短孩子的生长时间，提早关闭生长板，影响最终身高。

孩子的身高发育，如同树木的生长，既有先天的基因因素，也有后天的养育环境。遗传因素占七成，但青春期的快速生长黄金期是关键时期。家长应在这一时期关注孩子的身高变化，鼓励他们建立自信。

孙彩霞中医师提醒家长，长高的关键在于均衡的营养摄入、适当的运动以及正常的作息。避免高油脂和含糖饮料，多进行跳跃和伸展运动。养成规律的作息也很重要，尤其是晚上10点前入睡，有助于生长激素的分泌。

中医调理儿童的生长发育，根据体质和性别的不同，用药也有所区别。在青春期前调整肠胃吸收状况、改善过敏体质；迈入青春期后促进身体生长发育；若过早进入青春期，中药可以减缓成熟的速率。但家长们切记，转骨方的服用需经专业中医师评估，切勿轻信偏方，以免误了孩子成长的黄金期。

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