治疗早泄根据不同症状按摩 早泄的自我治疗方法

早泄问题：深入了解与治疗之道

早泄，困扰着众多男性，使性生活无法和谐。究竟是何原因导致了这一问题？我们又该如何应对呢？下面，让我们一起。

一、早泄的背后原因

1. 器质性病变：某些器质性病变或阴茎系带感应性增高可能在时引起过早射精。

2. 局部刺激：包皮过长、内裤过紧等都会对阴茎龟头产生刺激，引发早泄。看、电影录像等也常引发性兴奋，导致早泄。

3. 精神因素：长期纵欲过度、过度、手淫过频、情绪紧张等，都可能引起皮层中枢性兴奋增强，导致射精中枢兴奋性增高，从而引发早泄。

二、按摩手法治疗早泄

对于早泄问题，除了医学治疗，按摩手法也是一种有效的治疗方法。其基本原则是益肾固精。

1. 腹部操作：取仰卧位，揉神阙穴，直至脐下有温热感。再摩小腹部约5分钟。接着，按揉气海、关元、中极穴各1～2分钟。

2. 腰骶部操作：取坐位，按揉两侧腰骶部，时间约5分钟。再按肾俞、命门穴各1～2分钟。横擦肾俞、命门、八穴部位至透热。

3. 四肢部操作：按揉合谷穴、三阴交、太溪穴等，每个穴位约1～2分钟。还需按揉大腿、小腿的内侧约5分钟。

三、针对症状的自我治疗

1. 若虚烦不眠、阳事易举、腰膝酸软等症状出现，除了上述按摩手法，还需加用按揉内关、神门、曲池、曲泽等穴位，每个穴位约1分钟。并擦涌泉穴至透热。

2. 若心悸健忘、失眠多梦等症状出现，可加用指按揉心俞、脾俞、胃俞等穴位，并直擦背部膀胱经至透热。

四、自我治疗方法意境转移法

除了按摩手法，意境转移法也是一种有效的自我治疗方法。在时，男方可以有意避开与有关的幻想，去思考其他问题。待女方临近时，再移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响女方的情绪。

早泄问题虽然令人困扰，但只要积极面对，采取合适的治疗方法，都能取得良好的效果。男性朋友们不妨试试上述的按摩手法和意境转移法，平时也要多加锻炼，保持身体健康。重塑性爱和谐：技巧与策略

在性爱的过程中，我们有时会遇到一些困扰，如过早射精、病理性早泄等问题。这时，我们可以尝试一些方法来改善这种情况，让性爱更加和谐愉快。以下是一些有效的技巧和方法：

一、放松提气法

在过程中，首先要学会放松。放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部位的肌肉。不要过于紧缩屈曲，保持身体的自然状态。在抽插的过程中，尝试将气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后逐渐放慢呼气时间。这种方法不仅有助于应对性冲动过强引起的过早射精问题，对于病理性的早泄也有显著疗效。

二、特殊姿势法

在时，我们可以尝试一些特殊的姿势。除了常规的阴茎接触外，尽量减少身体其他部位的接触，给双方更多的自由度。例如，女方可以尝试跪臀位，男方采用膝立位的后进式，或者女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。男性可以在前半小时将剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，以降低敏感度，延长持久时间。

三、断续做爱法

这种方法在性爱过程中也颇为有效。在接近前，停止阴茎的抽动，等待片刻后再重新开始抽动。这种一起一落、交替冲击的方式对女方来说格外有刺激。在停顿的过程中，男方可以通过抚摸或亲吻女方的性敏感区，进行辅助性动作，增加性爱的乐趣和互动性。

通过运用这些方法，我们可以更好地享受性爱的过程，增加彼此的亲密感和满意度。但需要注意的是，每个人的身体状况和性需求都有所不同，因此在使用这些方法时，应根据双方的实际情况进行调整和沟通，以达到最佳的效果。健康、愉快的性生活需要双方的共同努力和理解。