子宫前位是什么意思

备孕妈妈在孕前B超检查时，常常会听到“子宫前位”或“子宫后位”这两个名词。除了子宫前位，还有子宫后位和子宫中位，这些都是子宫的正常位置。让我们一竟吧！

一、子宫位置简介

子宫，作为胚胎宝宝在妈妈身体里的温暖小屋，位置大致位于盆腔中央，处于膀胱与直肠之间。它的位置并非固定不变，而是会随着膀胱和直肠的充盈程度或体位的变化而有所移动。有时我们会发现，上个月检查还是“子宫前位”，这个月却变成了“子宫后位”，这其实都是正常现象。

子宫的位置可以分为前位、后位和中位。如果子宫脱离中位，向前偏向膀胱则是前位，向后偏向直肠则是后位。不论是哪种位置，都是正常的生理状态。

二、倾角与屈角解释

有些备孕妈妈可能会发现自己的检查结果上写的是“子宫前倾前屈”。这里就涉及到了“倾角”和“屈角”两个概念。

倾角，是指阴道轴线与子宫颈轴线的夹角。如果小于180°，即为前倾；大于180°，则为后倾。屈角，是指子宫体轴线与子宫颈轴线的夹角。小于180°为前屈，大于180°为后屈。最常见的子宫位置是轻度前倾和前屈位。

三、子宫前位与后位的备孕策略

网络上关于子宫后位有一个普遍的说法，即子宫后位不容易怀孕。那么真相究竟如何呢？

我们要了解“阴道穹窿”。它位于阴道深处，分为前穹窿和后穹窿。射入的精子会流入这个“蓄精池”，然后进入宫颈口，继续后续的旅程。

当采用女下位时，精液会由于重力作用流入后穹窿。而采用男后位时，精液则更多流入前穹窿。对于子宫后位，宫颈口会微微上翘，朝向阴道前穹窿。采用常见的女下体位时，宫颈口离后穹窿较远，怀孕相对困难一些。建议采用男后位或者垫高屁股，以增加受孕几率。

相反，子宫前位时，宫颈口略向下，朝向阴道下穹窿，采用女下位时更容易浸泡在后穹窿中，有利于精子进入宫颈口，因此更容易怀孕。

不管是前位还是后位，我们都建议同房后抬腿或者垫高，目的是避免精液流出，让更多的精子可以留在穹窿处，或者利用重力作用流入宫颈口，从而提高受孕几率。

对于子宫后位，根据后倾的程度不同，分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。其中Ⅰ、Ⅱ度后位属于轻度后倾，一般不需要治疗，正常备孕即可。而Ⅲ度后倾可能会引发一些不适，如腰部酸胀、痛经、月经不调等。

子宫后位多与睡眠姿势有关。流产后及长期仰卧的妇女容易形成子宫后位。为了改善后位的情况，建议平时睡眠采用俯卧或侧卧，不要憋尿，因为充盈的膀胱也会挤压子宫向后侧。

不论是子宫前位还是后位，都是正常位置，不需要过分担心。只要了解并采取相应的备孕技巧，大家都能顺利迎来好孕的消息。