孕妇感冒了不吃药怎么治疗好呢-

孕期遭遇感冒，不必过分慌张。事实上，许多孕妇在孕期都会遭遇普通感冒，对胎儿的影响并不显著。如果孕妇的体温长时间持续在39度左右的高烧状态，确实存在畸胎的风险。不仅仅是普通的感冒，孕期患流感更需警惕，因为它可能导致胎儿畸形。孕期感冒必须得到及时治疗。为了保障胎儿的安全，避免药物对胎儿可能产生的负面影响，我们推荐一些非药物治疗方法。

每晚用热水泡脚是一个不错的选择。将双脚浸入热水中，水深要没过脚面，泡至双脚发红，这样可以缓解疲劳，增强抵抗力。

尝试生吃大葱，搭配豆腐等食材凉拌食用。先将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等食材一起食用，既能增加营养，又有一定的抗感冒效果。

每天用冷水洗脸，并用手捧水清洗鼻孔。轻轻吸入少许水，再擤出，这样反复多次，不仅可以增强鼻腔的免疫力，还能缓解鼻塞症状。

按摩鼻沟也是一个有效的方法。两手对搓后，掌心热时按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘中点）10余次，有助于疏通鼻腔，减轻感冒症状。

当孕妇初感感冒时，可以尝试呼吸蒸气法。在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止。每日数次，有助于减轻鼻塞症状。

用电吹风对着太阳穴吹热风也能缓解感冒症状。孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次。

除了以上治疗方法，孕妇在日常生活中也要做好预防感冒的工作。尽量避免前往人群密集的公共场所，外出乘坐公共交通时请佩戴口罩，回家后要勤洗手。饮食上多摄取青菜和水果，增强身体免疫力。微微健康网流产网温馨提示，孕妈妈要做好一切预防感冒的工作，以保证自己和宝宝的健康。推荐阅读相关文章以获取更多孕期保健知识。

通过这些非药物疗法和日常预防措施，相信孕妇们能够有效缓解感冒症状，保持自身和胎儿的健康。毕竟，健康的母体是胎儿最安全的港湾。