胃病吃什么好?受追捧的3种营养汤

生活知识 2025-04-08 11:57生活知识www.buyunw.cn

胃病,常常是由于人们日常的饮食习惯不当或饮食不规律所导致。对此,食疗无疑是一种极佳的缓解方式。今天,流产网小编给大家介绍三款既简单易做,又营养丰富的汤,用以滋养我们的胃,缓解胃部不适。

一、黄汁鸡块汤

黄汁鸡块汤,具有温脾和胃、壮阳补肾的功效。对于春季胃肠虚寒型的慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者,以及出现的泛酸、食少纳呆、神疲肢倦、大便稀薄等症状,都有很好的调理作用。

制作这款汤,你需要准备鸡肉(带骨)、黄油、葱头、清鸡汤等原料。将鸡肉煮熟后切块备用,煎锅内加入黄油烧热,加入葱头丁等焖至微黄色,再加入油炒面和鸡蛋黄,即可享用。每天佐餐食用,每次150-200毫升,你会感受到这款汤带来的温暖和舒适。

二、羊肉暖胃汤

羊肉暖胃汤,如其名,具有温中暖胃、散寒止痛的效果。无论是春季胃寒不适、口淡作呕,还是过食寒凉食物所致的胃肠隐痛、腹胀便溏等,都可以尝试这款汤。

这款汤的主要原料是鲜羊肉和一些调料。将羊肉与生姜片、香附子、香砂仁一起炖煮,小火慢炖3小时后,即可食用。同样地,每天佐餐食用,每次150-200毫升,让胃感受到温暖和关怀。

三、木瓜排骨汤

木瓜排骨汤,既有清热润燥的功效,又能健脾通便。对于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡所致的消化不良等问题,这款汤都能起到很好的缓解作用。

制作这款汤需要鲜木瓜、花生仁、猪排骨等原料。将木瓜切片,与其他原料一起放入沙锅中炖煮。大火煮沸后,再小火炖3小时,加入调料即可享用。这款汤同样适合每天佐餐食用,每次150-200毫升。

被胃病困扰的朋友们,不妨试试这三款简单易做又营养丰富的汤。它们既能养胃又能缓解胃痛,让你的胃感受到满满的关爱。想要了解更多关于胃病的食疗方法,流产网小编推荐你进一步。

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