女人必知!夏日别裸睡易诱发阴道炎

在炎炎夏日，裸睡似乎成为了许多女性的选择，尤其是在天气闷热、汗水浸透的夜晚，裸睡似乎是最舒适的避暑方式。专家提醒，裸睡虽舒适，却隐藏着不小的健康隐患。如果不穿内裤就寝，很容易让细菌趁机侵入，引发阴道炎等妇科炎症。

对于家中的卫生状况，我们的要求往往很高。无论我们如何努力保持清洁，家中总免不了存在细菌的踪迹。沙发、椅子甚至是床上，都可能成为细菌的聚集地。在潮湿多雨的夏季，人体汗液和病菌的滋生更是达到了高峰。当我们倚靠在沙发上或是坐在床上时，细菌就会趁机侵入我们的身体，引起阴道炎等疾病。

尤其对于青春期的女孩来说，由于缺乏对生殖卫生知识的了解，裸睡的习惯很容易使会阴部受到不洁床上用品的污染，使病菌得以滋生并侵袭，从而引发少女阴道炎。对于正在发育的器官来说，一旦感染发病，对生殖系统今后的正常发育将会造成严重的打击。

南京玛丽妇科医院的专家提醒广大女性，在湿热的季节里，为了自身的健康，女性在家时应该避免忽略穿内裤。如果你选择裸睡，一定要先确保自己没有任何皮肤病，如脚气等。床单也应经常更换。出门时，建议少穿紧身裤、丁字裤和透气性不好的牛仔裤，保持私处的通风透气。

在日常生活中，女性应该注意保持外阴的清洁，每天用清水清洗外阴即可，避免使用任何洗液。如果发现身体有任何不适，一定要及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

阴道炎患者还需要注意稳定情绪，培养性情，根据自身的性格和发病诱因进行心理治疗。加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能，积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。保持健康的生活方式，远离疾病的困扰。

微微健康网温馨提醒：女性朋友们，为了自身的健康，请务必注意个人卫生，加强防范，远离阴道炎的困扰。记住，健康的生活方式是最好的预防方式。