禁欲危害男性精子

近期在欧洲生育研讨会上公布的一项研究报告中，以色列科学家援引美联社的消息在《联合早报》上报道了一项令人关注的研究结果。这项研究主要关注了那些精子数量较少的男性群体，指出长时间的禁欲可能会显著降低精子的质量。

研究指出，对于精子数量较少的男性而言，禁欲超过一两天后，虽然精子数量可能会有所增加，但精子的质量却会逐渐下降。活动精子的数量和比例在禁欲两天后开始显著减少，至第六天达到最低点，此后仍将维持较低水平。畸形精子的比例也会随着禁欲时间的延长而逐渐增加。

从生物学角度看，精子在睾丸内生成后需要经过一系列的过程才能具备授精能力。精子的形态结构和染色质在生成后已基本成熟，但还需要进一步的成熟和储存过程。在附睾内，大约有一半的精子会在到达附睾尾之前逐渐老化、分解，最终被身体吸收。即使精子到达最佳储存和成熟部位，其生命力也会逐渐减弱，最终趋向老化。

长期缺乏性生活会导致精子失去授精能力和运动能力，在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。长期分居的夫妇在重逢后前几次的性行为中，射出的精液中很可能含有较多的老化精子，这种情况下受孕可能会导致胎儿畸形或流产。显然，通过长时间禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。

男性朋友们也不必过分担忧。精子的成长周期大约是三个月，在这三个月内，通过调整生活习惯，如保持健康饮食、适量运动、避免过度压力等，就能够显著提高精子的质量和数量。保护好自己的生育能力，不仅是对自己负责，更是对家庭和未来的负责任。合理控制性生活频率，保持健康的生活方式，是提高生育能力的重要途径。