孕妇低血压可能因仰卧而起

孕期的女性在身体方面尤为脆弱，容易遭受疾病的侵扰。其中，孕妇低血压就是一种常见的孕期疾病。当孕妇出现低血压时，可能会出现胸闷、虚汗、心悸等症状，这不仅影响孕妇自身的健康，也会对胎儿造成不良影响。而孕期孕妇仰卧姿势是导致低血压的一个常见原因，预防孕期低血压，孕妇应避免长时间仰卧。

孕妇仰卧时容易患上仰卧位低血压综合征。这种疾病在特定的仰卧位时，会导致血压急剧下降，引发一系列症状，严重时甚至会导致休克。它还有其他的称呼，如“妊娠后期仰卧循环性虚脱”、“姿态性休克”和“妊娠晚期下腔静脉综合征”等。虽然本病的发病率在2%-30%之间，但症状轻重不一，轻度症状很快会消失，重度症状则会在改变体位后才缓解。

那么，为什么孕妇会出现这种情况呢？其实，这与多种因素相关。人的血压受到心脏排出血量、循环血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管弹性等因素的影响，而这些因素又受到神经系统的调节。在孕期，随着胎儿的增大，仰卧时，子宫会压迫下腔静脉，导致盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，从而使到达心脏的血液量减少，引发心排血量迅速下降和血压降低。增大的子宫还会压迫横隔，引起迷走神经兴奋，导致血压下降。

那么，孕妇如何应对低血压呢？避免长时间仰卧是预防本病的关键。左侧卧位或右侧卧位是孕妇在睡觉时应该采取的姿势，这样可以减少腰椎前弯度。临睡前适当饮用蛋汤、菜汤等流质食物，也可以有效减少疾病发作。对于已经发生过仰卧位低血压的孕妇和有低血压病史的孕妇，更要特别注意保护。对于有严重和频繁发作的孕妇，还可以服用阿托品进行预防。

孕妇仰卧容易导致低血压，对母婴健康都会造成影响。孕妇在睡觉时应该避免长时间仰卧，采取左侧卧位或右侧卧位。适当饮食、注意保护、遵循医生建议也是预防和缓解孕妇低血压的重要措施。