女性生理期 不宜喝养生茶

品茗养生，女性需知：何时饮茶更相宜

茶，一种流淌着中华文化的饮品，早已被人们所熟知其保健功效。饮茶之道并非一味盲目，女性在特定的时期更需留意。跟随流产网小编，一起茶的世界吧。

玫瑰花茶，香气袭人，其疏肝理气、解郁的功效令人称道。对于因肝胃不和导致的胁痛脘闷、胃脘胀痛等症状，玫瑰花茶具有显著的缓解作用。它还能活血散瘀、调理月经，尤其适合中青年女性饮用。其内含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能有效改善内分泌失调，消除疲劳并促进伤口愈合。当身体疲劳酸痛时，用玫瑰花茶进行按摩也是极好的。

品味菊花茶，味微苦而性微寒，其疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效深受人们喜爱。科学研究显示，菊花茶具有降血压、扩张冠状动脉、抑菌等作用。长期饮用，不仅能增加人体钙质、调节心肌功能，还能降低胆固醇，尤其适合中老年人预防流行性结膜炎时饮用。菊花茶还能舒缓神经、缓解头痛。

金银花茶，性寒而具有清热解毒、疏散风热的功效。金银花是清热解毒的良药，既能清里热又能散表热，对痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等有显著疗效。由于其性偏寒，金银花茶并不适合长期饮用，仅在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾为宜。

桑茶则以其多种健康益处受到瞩目。桑叶富含多种维生素、矿物质、氨基酸等，其降压、降脂、抗衰老的效果显著。桑茶还能增加耐力、抑制胆固醇和脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖等。对于糖尿病患者，桑茶更有独特的治疗作用。它还有止咳、去热、消除眼部疲劳、清血、治疗痢疾等功效。

综上，微微健康网流产网温馨提示：茶虽好，但并非任何时候都适宜饮用。女性在选择饮茶保健养颜时，更应关注自己的身体状态，合理选择茶饮。在特定的生理时期，如生理期或孕期等，饮茶需谨慎。让我们在享受茶香的更好地呵护自己。