白领MM治疗颈椎病，7大偏方巧治疗

办公室一族常常因长时间坐在电脑前而引发多种疾病，其中痔疮和颈椎病尤为常见。治疗颈椎病是众多办公室工作人员的迫切需求。那么，究竟有哪些治疗颈椎病的偏方呢？接下来，我们将跟随流产网小编一同。

颈椎病，是一种以颈肩痛为主要表现的综合征，其病因多为颈椎间盘变性和颈椎骨质增生。疼痛有时会放射到头枕部或上肢，严重者甚至会出现双下肢痉挛、行走困难，直至四肢瘫痪。少数患者还会伴有眩晕。如果你出现了以下症状，很可能已经患上了颈椎病，不妨自我检测一下。

一、身体某一部位出现如触电般的放射痛，这是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴随头晕、恶心、视物旋转等症状，则可能还患有椎动脉型颈椎病。

二、手指麻木，特别是当两边手指都出现麻木时，一定要警惕是否患上了颈椎病。这种麻木可能是脊髓重要结构受到了压迫。

三、进行十秒手指屈伸实验。手握拳后完全伸开，如果在十秒钟内能做二十次以上则属正常。

四、尝试沿直线行走，如果得了脊椎型颈椎病，你会发现无法走直线。

如果你被诊断为颈椎病，不必过于担心，以下七种方法可以帮助你防治：

一、保持正确的坐姿。对于久坐族来说，预防颈椎病的关键是保持正确的坐姿，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿态。长时间坐在电脑前工作的办公室人员，应适时站起来走动，活动颈肩部，让颈肩部的肌肉得到松弛。

二、活动颈部。这里有一个简单的颈部运动仰头观天。直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，然后缓缓抬起头，仰望天空，仰视角尽可能达到最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。

通过以上的防治方法，结合合理的生活作息和饮食习惯，相信能有效缓解颈椎病带来的困扰。但如若症状持续加重，建议及时就医，以免延误治疗。