中老年人如何预防冬季三大眼病

冬季是心脑血管疾病高发期，同时三类眼病也在这个季节尤为流行。对于中老年人来说，保护眼睛过冬至关重要。今天，我们跟随微微健康网的专家视角，深入了解闭角型青光眼、眼中风和干眼症这三大眼病，并如何积极预防。

冬季的寒冷天气对于眼中风患者来说是一大威胁。眼中风，即视网膜血管阻塞，与糖尿病、高血压、动脉硬化等心血管疾病密切相关。在寒冷的冬季，由于突然受寒，血管痉挛，患者容易出现眼中风症状。专家提醒，有心血管病史的人，如果出现单眼无痛性视力下降甚至无光感，尤其是曾有一过性黑症状的人，需迅速就医。90分钟内是抢救视网膜中央动脉阻塞病人的黄金时间。

除了眼中风，干眼症也是冬季常见的眼病之一。寒风不仅吹干了我们的皮肤，也影响了眼睛的湿润度。每到冬季，眼科门诊就会迎来许多干眼症患者。对于干眼症的治疗，除了常规的人工泪液药水、针灸、热敷、按摩等方法，科学养生同样重要。可以尝试喝热水时对着杯口吹气，让温润的水气滋润眼球。多吃柑橘类水果，适量补充鱼和鸡蛋，以及富含维生素A的食物。

闭角型青光眼是另一种需要警惕的眼病。这种病在发作时容易被误当成肠胃炎、偏头痛等疾病。在冬季气温骤降时，青光眼病人的瞳孔容易放大，引起眼压升高等不适。患者会突然出现剧烈的眼胀、头痛、恶心欲吐等症状，如不及时诊治，可能在几小时内失明。专家提醒，出现以上症状时需要及时到眼科排查。青光眼患者要注意保暖，适当运动促进血液循环，保持平和乐观的心态，并定期监测眼压。

冬季是中老年人眼病的高发季节，需要特别关注眼部健康。除了积极治疗眼病，还需要养成良好的生活习惯，保持科学养生。微微健康网提醒广大中老年朋友，妇科疾病的发生率也在不断攀升，大家要关注自身健康，注意预防保健。只有关注健康，才能享受美好的冬季生活。