高龄产妇如何避免风险

作为高龄产妇，你或许时常怀有对母婴安全的深深忧虑。但请放心，微微健康网流产网的小编在此为你提供了一系列对策，助你更好地应对风险，让孕期更加安心。

要滋补肾气。在中医看来，高龄孕妇更容易遭遇流产的风险。随着年龄的增长，肾气难免衰退，或气血不足，导致阴血偏虚，阳气上亢，可能会引发晕眩等症状，甚至影响胎儿健康。保持肾精的充足至关重要。你可以采取食疗与药疗相结合的方法，无论男方或女方，只要出现肾阴亏的症状，如腰痛、耳鸣、口干等，均可采用滋阴补肾的方法。但请注意，进补时最好咨询专家或医生的意见，确保体质的寒热虚实与进补方案相匹配。

预防感染也是关键。孕妇接触化学药物或感染病毒等可能导致新生儿出现先天畸形或异常。特别是孕期的前三个月，一定要避免孕期感染。要避免风疹、腮腺炎、流感、单纯疱疹等病毒感染，因为它们会大大增加胎儿畸形的发生率。羊水感染也会引起胎儿的智力低下及畸形，因此应尽量避免感染的发生。孕期汗腺和皮脂腺分泌增多，因此孕妇应经常洗澡，每天清洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。洗澡时最好采用淋浴，避免盆浴，以防脏水流入阴道。

要加强孕期保健。高龄初产妇的难产率相对较高，因此比一般孕妇更需要加强孕期保健。要做好产前检查，缩短检查间隔时间，并特别注意血压和尿的检查，以便及时发现异常。

微微健康网流产网小编温馨提示：高龄产妇的妊娠过程本身就存在较大的风险，因此一定要做好孕期保健，尽量避免风险的发生。除了以上提到的对策，保持良好的心态也是至关重要的。相信在医生和家人的支持下，你一定能度过一个健康、愉快的孕期。

请放心，你并不孤单。与所有高龄产妇一样，你拥有面对挑战的力量。只要遵循专业建议、保持良好的生活习惯和心态，你和宝宝一定会平安无事。