哪些食物能提高“好孕”指数？

备孕期的夫妻们，是不是已经开始规划未来的甜蜜生活，想要迎接一个健康的小生命呢？那么，孕前饮食可是个不能忽视的重要环节哦。你知道吗，水果不仅仅是减肥美容的利器，它们在治疗性功能障碍方面也有着独特的效果。让我们一起看看哪些水果能够助你们一臂之力，让爱的结晶更快到来。

想象一下，清甜的荔枝，它不仅能够滋养身体，还有助于提高男性的睾丸健康。只需用15至20颗荔枝核打碎后煎水服用，即可达到治疗睾丸肿痛的效果。是不是觉得小小的荔枝有着大大的能量呢？

接下来是莲子，它的功效更是神奇。取新鲜的莲子，连同中央的绿色小芽芯一起，煮水服用，可以有效治疗过多。如果你想更简单一些，直接蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日，同样有效哦。

葡萄、猕猴桃、芒果等水果也都有着各自独特的功效。比如葡萄能够治疗前列腺炎和小便短赤涩痛；猕猴桃则可以缓解前列腺炎后的不适感；芒果核打烂后煎服，对睾丸炎和肿痛有良好的治疗效果。

还有白果，也就是银杏果，它的效果更是令人惊喜。煮熟后取仁食用，不仅能治遗精过多，还能带给你意想不到的健康惊喜哦。而木瓜浸泡在米酒或低度白酒中两周后饮用，能够治疗肾虚阳举不坚和早泄等问题。对于想要备孕的夫妻来说，无疑是个不错的选择。

红枣和核桃也是不可忽视的食疗佳品。红枣有益血壮神的功效，常食能够补血，对早泄和阳痿有很好的食疗效果；核桃则能健肾补血，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，延缓衰老。

备孕期间，多吃这些水果不仅能让你们的身体更加健康，还能提高性能力，让爱更容易开花结果。不管你是备孕新手还是已经有过经验的夫妻们，不妨试试这些水果吧！愿你们早日迎来自己的宝宝，享受家庭的幸福与快乐。同时推荐阅读相关文章，或许能给你们带来更多帮助与启示哦！