养颜补血益母草帮助女人调理血气

上汤益母草

益母草，皮蛋，枸杞，磨菇，这些简单的食材，便能演绎出一道令人垂涎的佳肴上汤益母草。此菜益肾活血，通经止痛，是食用益母草的经典做法。淡淡的清香，伴随着鲜美的味道，让人回味无穷。如你喜好，还可加入一些肉碎，增添口感，更加鲜甜。

鱼白益母草

这道鱼白益母草，是专为爱美人士定制的美食。所用之料，包括益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚及姜。其中，鱼白即鱼肺，富含胶原蛋白，这是保持美丽肌肤不可或缺的元素。红枣与枸杞，则具有滋补明目之功效。此菜集美味与美容于一身，是为美女们精心炮制。

益母草薏仁鸭肾煲

在湿气重的季节，一道益母草薏仁鸭肾煲，便能清热去湿，补肾降压。此菜以益母草、薏仁、鸭肾为主料，精心烹制而成。益母草与鸭肾同煲，能充分展现益母草的香草魅力。薏仁与益母草，一者去湿气，一者清热去滞，使得这道菜肴不仅能满足味蕾，更能带给人一身轻松。

这三道以益母草为主料的美食，各具特色，不仅味道绝佳，更具备各种功效。上汤益母草益肾活血，鱼白益母草美容养颜，而益母草薏仁鸭肾煲则能清热去湿、补肾降压。益母草的独特香气，与各种食材的完美结合，使得这些菜肴成为餐桌上的佳品。不论是追求健康，还是追求美味，这些菜肴都能满足你的需求。