孕期应“对症下药”小心适得其反

孕期饮食需谨慎，某些食物需忌口

在孕期，为了保障母婴健康，一些食物应当引起孕妇的特别注意并需忌口。

应避免食用大麦芽，尤其对于痰火哮喘的孕妇来说，麦芽是严禁食用的。燕麦因其滑肠和下行之力，具有一定的催产作用，因此孕妇应远离。

山楂，俗称棠株、山里红，虽然有其独特的口感和药用价值，但因其能活血化瘀、消积破气，可能对孕妇的胎孕产生不利影响，甚至引发流产，所以孕妇应忌口。

在妊娠期间，孕妇应忌吃高脂肪食品如肥肉、猪油、鸡油等动物性脂肪。一些大热、辛辣、刺激性的食品如辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等也应避免。大凉性寒的食物如柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹等也应忌食。孕妇还应远离过咸高盐食品，如咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等。耗气动血的食物如槟榔、金橘饼等也应避免。

妊娠恶阻阶段的孕妇还应忌吃甘味之物，如糖果、酒酿等。黏糯滋腻食品如糯米饭、糍粑等也应忌口。对于胎动不安和胎漏下血者，还应避免寒性生冷的食物，如莼菜、发莱等。一些耗气破气、活血动胎的食品如萝卜、山楂等也应避免。妊娠浮肿者则需忌盐和过咸食物。

孕期饮食应以清淡、均衡为主，确保摄入足够的营养同时避免可能的风险。孕妇在饮食选择上应慎重考虑，以确保母婴健康。