清肺润燥:枇杷果雪耳红枣汤
生活知识 2025-04-02 13:04生活知识www.buyunw.cn
夏日清甜养肺汤枇杷雪耳红枣汤
夏日炎炎,你是否渴望一款既能消暑解渴,又能滋润养肺的汤品?那么,这款枇杷雪耳红枣汤,无疑是你的最佳选择。
枇杷,作为夏日的时令水果,以其柔甜多汁、甘酸可口的独特口感,深受人们喜爱。在中医理论中,枇杷被认定为性平,具有润燥、清肺、宁咳、和胃、生津和止吐逆的功效。
雪耳,乃是润肺润肤的佳品,与枇杷相得益彰,共同为这款汤品带来清新的口感。红枣,滋养生津,为汤品增添一抹甜味。当这三种食材结合,便成为一款清润可口的淡甜清汤。
这款汤品,不仅口感清甜,更有清肺润燥、和胃生津的作用。在民间,它被誉为夏日的清甜养肺汤,可辅助治疗咳嗽、五心烦热等症状,亦是肺结核等疾病的辅助食疗药膳。
制作这款汤品,选材考究,烹饪简单。你需要准备鲜枇杷果肉100克、水发的雪耳50克、红枣8至10个以及适量冰糖。烹饪时,先将水发雪耳去蒂撕成小朵,红枣去核切块。然后在锅内加入约2碗清水,待水滚沸后下雪耳,继续滚约3分钟。之后,加入枇杷、红枣和冰糖,稍煮片刻即可。
品尝这款枇杷雪耳红枣汤,仿佛置身于夏日的清风之中,既能享受美食的乐趣,又能得到养生的实效。不妨在闲暇之余,为自己和家人煮一碗这样的汤吧,让他们在夏日里感受到你的关爱与呵护。
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