女性怀孕期间不要过量吃鱼

鱼肉中的水银含量一直是人们关注的焦点，特别是对于孕妇来说，摄入过量的水银会对胎儿造成不良影响。据路透社报道，中国香港的研究人员近期发现，孕妇长期大量食用鱼类，可能会将摄入的水银通过胎盘传给胎儿，从而影响婴儿出生后的智力发展。

这项为期两年的调查是由香港中文大学的研究人员进行的，涉及了千名新生婴儿及其母亲。调查结果显示，有25%的婴儿血液和头发中水银含量超过标准，而母亲中有6%的水银含量也超标。研究人员警告说，尽管鱼所含水银量符合安全标准，但孕妇长期过量食用仍可能将水银传给胎儿。由于新生婴儿的排泄能力相对较弱，水银容易在体内积聚，从而影响婴儿脑部的正常发育，导致智力发展迟缓。

这一发现无疑引起了准妈妈们的高度关注。为了宝宝的健康，研究人员建议孕妇在怀孕期间要适量吃鱼，每月平均食用2至7公斤的鱼类应该是比较适中的。过量食用鱼类并不是明智之举，毕竟，宝宝的健康才是母亲最关心的事情。

孕妇们在选择食物时应该更加谨慎，同时也要注意膳食平衡，合理搭配营养。保持健康的饮食习惯，不仅有利于自身的健康，更能为宝宝的健康成长提供保障。希望每位准妈妈都能关注自己的饮食健康，为宝宝的未来负责。这也提醒我们，对于食品安全问题，仍需保持高度警惕，以保障广大民众的健康。