春季喝花茶，轻松赶走疲劳症状

春天到了，万物复苏，生机勃勃的季节却也是困乏疲劳的源头。面对春困的挑战，我们应该如何选择饮食来驱散疲惫呢？其中，花茶作为营养保健的饮品，自然成为我们的得力助手。接下来，就由流产网小编为你推荐一款能够改善疲劳症状的花茶及其制作方法，让你在春天焕发活力。

让我们来尝试一款菊花人参茶。这款茶不仅口感清香，而且具有驱除疲劳的显著功效。

制作菊花人参茶的方法非常简单。选取优质的菊花干花蕾4-5颗，再准备人参10-20克。将人参切成细段，与菊花花蕾一同放入茶杯中。接着，用热水冲泡，加盖浸泡10-15分钟左右即可。

这款菊花人参茶的功效在于，人参含有多种对人体有益的皂甙及维生素，能够很好地调节人的神经系统，提高人体免疫力，有效驱除疲劳。而菊花则具有芬芳的气味，能够祛火、明目，使人心情舒畅。两者结合，具有提神醒脑的效果。需要特别注意的是，高血压人群不宜食用人参，并且在服用人参时，应避免与茶叶、咖啡、萝卜等同时食用。

品尝一口菊花人参茶，感受那清香的滋味在口中弥漫开来。在春天的阳光下，享受这一份宁静与安逸，驱散身体的疲惫，焕发活力。让我们在这个春天，以一杯菊花人参茶为伴，迎接每一个美好的时刻吧！