山甲炖母鸡 孕妇催乳最佳食品

产后新妈妈们最关心的莫过于如何为宝宝提供新鲜营养的母乳。对于急切期盼乳汁涌现的她们来说，山甲炖母鸡无疑是一道福音。这款催乳食品不仅制作方法简单，而且效果令人惊喜。

山甲炖母鸡，一道富含营养的催乳食谱。其材料包括一只老母鸡、穿山甲（炮制）60克，以及适量的葱、姜、蒜、五香粉、精盐等。制作时，需将母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内，再加入调料，入锅炖至肉烂脱骨即可食用。

穿山甲在这道食谱中起到了至关重要的作用。它性味甘淡凉，能泻肺、利小便、下乳汁。而王不留行，作为石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，与穿山甲合用，治疗乳汁不足，其疗效更佳。

新妈妈们只需按照上述步骤操作，就能轻松制作出这道营养丰富的催乳佳肴。对于产后三四天还未见母乳涌现的妈妈们，不妨试试这道食谱。它不仅营养丰富，还能有效催乳。

流产后身体虚弱的妈妈们也可以尝试这道食谱，它能够帮助身体恢复，并促进乳汁分泌。新妈妈们还等什么呢，赶紧试试看吧。我们也推荐阅读相关文章，了解更多关于产后护理和喂养的知识，为宝宝的健康成长提供全面的保障。

温馨提示：食品虽好，但新妈妈在尝试任何新的食谱或催乳方法前，请务必咨询医生或专业人士的建议，以确保自己和宝宝的健康。