鸡汤治感冒，小心越帮越忙

鸡汤在人们心目中似乎成了感冒时的最佳营养品，却有专家提醒我们，并非所有感冒都适宜喝鸡汤。接下来，让我们跟随医师的介绍，深入这一话题。

在医师的下，感冒可以分为风寒与风热两种类型。这两种感冒在症状上有所不同，因而在饮食调理上也存在着显著的差异。

对于风寒型感冒而言，其症状常表现为畏寒、流清鼻涕等。针对这样的感冒患者，医师建议他们多喝开水、姜汤或者热鸡汤等温热饮品，这些都可以起到很好的驱寒作用。

对于风热型的感冒患者来说，情况则有所不同。他们常常会感到喉咙痛、伴有黄痰等症状。这类患者更适宜饮用室温下的凉白开，而非热水。特别是在发烧的情况下，更要特别注意饮水的温度不宜过高，以免加重身体的不适。

值得注意的是，对于风热型感冒的患者来说，饮用鸡汤可能并不适宜。因为鸡汤属于温补类食物，可能会加重感冒症状。如果感觉白开水没有味道，可以选择用少量的薄荷、菊花或金银花来泡茶，这些都有助于缓解感冒的症状。

想要了解更多关于感冒饮食调理的知识，不妨继续阅读相关书籍或资料，为自己的健康护航。在感冒时，选择适宜的饮食，可以更好地帮助身体康复，让我们在短暂的不适后，重新迎来健康的自己。