30岁后怀孕更须加强孕期保健

产科临床的统计数据显示，高龄初产妇的产程明显较长，滞产率也较高。高龄产妇面临羊膜早破、妊高征和早产等风险也相对增加。对于高龄产妇而言，加强孕期保健显得尤为重要。

做好产前检查是关键。高龄初产妇应缩短检查间隔时间，从确诊怀孕开始，每半月进行一次产检，特别关注血压和尿液检查，以便及早发现妊高征的征兆。自第三个月起，每周都要进行检查，一旦发现胎位异常，应立即请教医生，采取有效措施进行矫正。

整个孕期都需要比一般孕妇更加谨慎。高龄产妇应从衣食住行等方面加强自我保健，既要保证充足的营养摄入，又要避免过度进食。适当进行体力活动，以防止胎儿过大。

孕期心理卫生同样重要。一些高龄初产妇在确认怀孕后，常常会出现过度担忧的情绪，这种不良情绪对孕妇和胎儿都不利。在现代医疗条件下，只要产妇积极配合医生，听从指导，完全可以顺利度过孕期和分娩过程。

为了确保母子安全，高龄初产妇应较一般孕妇提前几天到十几天入院待产。具体时间可根据每位孕妇的不同情况，由医生做出决定。入院后，产妇应保持良好的心态，遵循医生的指导，做好分娩前的准备，迎接新生命的到来。

高龄产妇在孕期应格外注重保健，从产前检查、衣食住行、心理卫生到入院待产等方面都要做好充分准备。只有这样，才能确保母婴安全，顺利度过这一特殊时期。